家常菜红薯红枣粥
主料
红薯1块；红枣6个；
辅料
大米适量；小米适量；糯米适量；
红薯红枣粥的做法步骤
1：红薯洗净削皮。
2：切块备用。
3：大米小米糯米红枣适量备用。
4：淘洗干净放入锅里加入适量水，大火烧开小火慢熬。
5：煮至粘稠。
6：成品。
红豆黑米红枣粥
主料
黑米50g；红豆50g；红枣6颗；花生米20g；红糖适量；
辅料
水适量；
红豆黑米红枣粥的做法步骤
1：准备用料
2：将红豆花生米和黑米洗净提前浸泡2小时
3：养生壶中放适量清水，加入洗净的红豆黑米和花生米
4：选择五谷粥程序
5：大概半小时后加入红枣继续熬煮
6：煮至米和红豆软烂，加入适量红糖，再熬五分钟左右即可
7：成品
红枣红豆红米核桃粥
主料
红枣适量；红豆适量；红米适量；核桃仁适量；红糖适量；
辅料
水适量；
红枣红豆红米核桃粥的做法步骤
1：将所有材料红米、红枣、红豆、核桃、赤砂糖准备好
2：将准备好的成分洗净、晾干，放入烤箱中烘焙熟
3：然后放入石墨中研磨成粉
4：然后用开水冲，即可食用，也可添加牛奶、蜂蜜、糖块，甚至姜片一起食用
小窍门
红枣：味甘性温，含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，具有滋阴补阳，补血之功效。红豆：具有滋阴补阳，补血之功效，有活血排脓、清热解毒的作用，还有利水退肿的功效，能帮你解决水肿发胖的困扰。至于营养价值方面，红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，补血功能强大。红米：性味：味甘，性温。来源：为禾本科红糯稻的种仁。富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。核桃：核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。核桃的药用价值很高，有健胃、补血、润肺、养神、延处益寿等功效，可广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等。赤砂糖：赤砂糖和红糖属于粗糖，保留了较多蔗糖的维生素和矿物质，有补气血的作用，所以年老体弱或大病初愈的人食用能迅速补充体能，增强体质。小编个人觉得，熬煮的过程是比较麻烦，所以可以购买相同成分功效的红豆红米核桃粉代替。
红豆红枣粥
主料
红豆适量；红枣适量；大米适量；
辅料
水适量；
红豆红枣粥的做法步骤
1：红豆提前一晚浸泡，红枣洗净，大米半杯
2：大米淘洗后，和红枣红豆一起放入高压锅中，加水烧煮，上汽后关小火10分钟
3：冬日早晨来一碗温暖的红豆红枣粥
黑米红豆红枣粥
主料
黑米适量；红枣适量；冰糖适量；
辅料
红豆适量；花生米适量；
黑米红豆红枣粥的做法步骤
1：准备适量的黑米、红豆、红枣和花生米。
2：洗净提前用清水浸泡12小时以上。
3：洗后的食材放入炖锅里备用。
4：加入适量的清水慢慢炖至1个小时左右。
5：加入适量的冰糖搅拌均匀即可出锅食用。
小窍门
可以根据自己的口味加盐或者加糖食用，个人认为不加都可以的，可以吃到红豆和大枣的甜味，很不错，我这里放了适量的蜂蜜冰糖！
红枣粥
主料
米适量；红枣8颗左右；
红枣粥的做法步骤
1：准备好大米和红枣
2：把大米和红枣洗好红枣去核放锅里和大米一起开大火煮
3：等煮沸腾了，用勺子搅拌一下，再关小火慢慢煮到红枣味飘出来自己看看差不多就好了
小窍门
第一次煮的，写的步骤不怎么好，各位请谅解一下！
大枣红豆粥
主料
红豆50克；大米50克；红枣10个；
大枣红豆粥的做法步骤
1：粥米备用，就是碎的大米，专门用来熬粥的
2：三种食材洗净
3：加水放入电压力锅，选择粥选项
4：大枣本身就有甜味，可以不用加糖
小窍门
熬粥用那种专用的粥米，熬出来特别浓稠
薏米红豆红枣粥
主料
红豆70g；薏仁米100g；
辅料
大红枣6个；
薏米红豆红枣粥的做法步骤
1：材料备好。
2：红豆薏仁米洗干净。
3：红枣切下枣肉。
4：所有材料放入煮锅，浸泡一晚。我是晚上泡上，早上煮的，开火小火煮约一小时。
5：享用吧，
小窍门
泡米前洗干净，住的时候就不用换水了。
（红枣红豆）粥
主料
大米200g（糯米）；红豆15g；红枣10g；
辅料
葡萄干20g；薏米10g；水1L；
红枣红豆粥的做法步骤
1：淘米，并且把米、红豆、薏米泡水20~30分钟。
2：把原材料洗好后放进电压力锅内，煮30~40分钟左右
3：到时间后焖大概10~15分钟
小窍门
1.粥是甜口儿的，可以不放糖，因为葡萄干和红枣干本身就是甜味儿的。2.如果不用压力锅，需要先煮红豆。煮到6分熟再放米等别的食材。3.以上是一人份的量。
红枣绿豆粥
主料
绿豆300克；糯米100克；红枣10个；
辅料
红糖3勺；水1500ml；
红枣绿豆粥的做法步骤
1：准备好原料
2：将原料洗净后放入高压锅，加1500ml水，先大火煮，上大气后转小火
3：放好定时器，调完小火就放上15分钟
4：静坐发呆，等时间到。待高压锅不再充气即可揭锅。
5：可适当加白开水调整粘稠度，再上红糖。
6：完成图
7：完成图
8：开吃啦！
