老人相关美食菜谱大全

辣拌萝卜丝怎么做最好吃,最好吃的10种做法

凉拌萝卜丝主料红皮萝卜适量；辅料葱适量；香菜适量；调料蒜适量酱油适量鸡精适量蚝油适量白糖适量醋适量烧烤辣子适量凉拌萝卜丝的做法步骤1：萝卜切丝。2：用盐渍出水。3：摆个盘。4：在...

杂蔬鸡丁主料鸡胸肉适量；辅料黄瓜适量；胡萝卜适量；油炸花生米适量；大葱适量；姜适量；蒜适量；干辣椒适量；花椒适量；调料盐适量油适量胡椒粉适量料酒适量淀粉适量酱油适量蚝油适量糖适量...

清蒸扇贝主料扇贝1000克；辅料醋适量；清蒸扇贝的做法步骤1：扇贝刷洗干净。2：扇贝隔水放入锅里盖盖蒸制。3：蒸至扇贝全部开口。4：取出装盘即可。蘸醋食用。小窍门简单易做，味道鲜美。...

西兰花青椒牛肉主料牛肉适量；西兰花适量；青椒适量；辅料盐适量；植物油适量；生抽适量；味精适量；孜然粉适量；辣椒汁适量；西兰花青椒牛肉的做法步骤1：用料2：牛肉切丝或片，青椒切丝，西兰花切片...

蒜香臭豆腐主料臭豆腐10块；辅料蒜头3颗；香葱2根；调料酱油少许十三香粉少许麻油少许食用油适量辣椒粉适量蒜香臭豆腐的做法步骤1：臭豆腐比较厚，一块切成两半。2：放油锅中炸至两面焦...

清蒸鳊鱼主料鳊鱼适量；葱花适量；香菜适量；辅料酱油适量；生抽适量；料酒适量；胡椒适量；清蒸鳊鱼的做法步骤1：买鳊鱼，洗干净，从鱼颈上切块，到肚子那不切断，用盐和料酒和点酒腌制一下，然后在...

蒜香嫩南瓜丝主料嫩南瓜适量；辅料蒜适量；盐适量；鸡精适量；蒜香嫩南瓜丝的做法步骤1：嫩南瓜洗净切丝。（我是用刨丝器刨的。）2：蒜切细的颗粒，可以多一点，因为要炒蒜香。3：热锅冷油，油热后...

绿豆糕主料脱皮绿豆400 克；黄油120 克；辅料白砂糖90 克；绿豆糕的做法步骤1：脱皮绿豆加水浸泡至少5个小时。2：将浸泡好的脱皮绿豆，放入烤盘。3：蒸烤箱，普通蒸，100度，40分钟。4：蒸好的绿...

入伏饺子：猪肉茄子馅饺子主料茄子3个约1000g；猪肉500g；韭菜150g；辅料葱少许；姜少许；调料花椒面1小勺鸡粉1小勺生抽3汤匙酱油1汤匙盐适量香油2汤匙食用油适量猪肉茄子馅饺子的做法...

金银蛋浸时蔬主料皮蛋1个；咸鸭蛋1个；辅料丝瓜1根；绿豆芽少许；口蘑4个；西红柿3片；金针菇少许；青菜2颗；青豆少许；西兰花少许；葱适量；姜适量；蒜适量；配料盐适量；浓汤宝1个；香油几滴；金银蛋浸时...