老人相关美食菜谱大全

椒盐虾家常做法,最好吃的十种做法

椒盐虾主料虾350克；辅料蒜1个；盐适量；椒盐虾的做法步骤1：杀虾洗干净2：炸好了虾，再放蒜头盐3：成品椒盐虾主料虾适量；辅料盐适量；油适量；椒盐粉适量；椒盐虾的做法步骤1：把虾洗干净，用牙签插...

红豆小米粥主料小米80g；红豆50g；辅料红枣30g；纯净水1500ml；调料红糖10g红豆小米粥的做法步骤1：食材备用。2：红豆洗净，用水浸泡4小时。3：小米淘洗干净。4：红枣洗净，浸泡半小时。5：锅置火...

香煎鲫鱼主料鲫鱼一条；油适量；米醋少许；料酒少许；大蒜瓣三瓣；小葱一颗；红杭椒一个；花椒30粒；辅料盐适量；生抽适量；蒸鱼豉油适量；生姜一块；大葱一段；泡仔姜一块；泡椒三个；淀粉少许；香煎鲫鱼的...

南瓜盅主料贝贝南瓜2个；辅料猪肉150g；酱油适量；蒜泥适量；南瓜盅的做法步骤1：南瓜两个，猪肉不需要太多，刚好装满两个南瓜的量即可。2：南瓜洗干净从顶部开刀，用小勺子把南瓜籽挖出来。3...

牛杂烩主料牛杂500g；辅料芹菜2根；大青椒2个；大红椒2个；姜1块；蒜5个；红油适量；盐1匙；鸡精1匙；黑胡椒粉1匙；红烧酱油1匙；啤酒3匙；牛杂烩的做法步骤1：备好各样牛杂（牛肉，牛肚，牛腩，可以多准备几...

茄丁炒饭主料隔夜米饭适量；茄子适量；鸡蛋适量；辅料韭菜适量；配料盐适量；酱油适量；食用油适量；茄丁炒饭的做法步骤1：材料图2：鸡蛋打进米饭里拌匀，蔬菜洗净切小丁3：热油锅倒进茄丁翻炒变...

炒猪肝主料猪肝适量；辅料小米辣适量；蒜适量；芹菜适量；葱适量；调料盐适量生抽适量花生油适量料酒适量生粉适量花椒粉适量炒猪肝的做法步骤1：猪肝切片。2：有水泡，期间多换几次水。沥干...

蒸饺主料鸡蛋300克；豆角酱肉馅200克；西红柿鸡蛋馅200克；猪生抽30克；辅料生抽10克；海鲜酱油10克；糖5克；盐5克；蒸饺的做法步骤1：面粉300克，开水100ml左右（这个量可以在和面的时候自己调节...

五色虾仁主料青虾仁适量；木耳适量；山药适量；胡萝卜适量；荷兰豆适量；蒜头适量；辅料盐适量；蚝油适量；鲍鱼调味汁适量；花生油适量；五色虾仁的做法步骤1：木耳用温水泡发。2：独头蒜1/4颗，切片...

烤香菇鹌鹑蛋主料鹌鹑蛋8个；香菇8个；辅料黄油5g；孜然粉适量；马苏里拉奶酪10g；盐适量；烤香菇鹌鹑蛋的做法步骤1：食材备用。香菇洗净，去掉香菇蒂，用手掌小心把水压干。2：香菇內放入小块...

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