老人相关美食菜谱大全

汤米粉怎么做好吃,制作方法与配料

鸡蛋汤米粉主料鸡蛋1只；米粉150g；辅料菜苔50g；香葱1根；调料食用油1勺食盐适量鸡精少许酱油少许鸡蛋汤米粉的做法步骤1：热锅热油放少许食盐打入鸡蛋。2：将鸡蛋炒散。3：放入菜苔翻炒...

蜜红豆主料红豆适量；蜂蜜适量；蜜红豆的做法步骤1：红豆提前一天泡上，放冰箱里2：泡软的红豆重新换上水开火煮3：水开后关火一直焖，然后把水倒了4：重新加冷水在开火煮，煮开关火焖，一直重复...

焖肉盖烧饭主料米饭适量；五花肉适量；小芋头适量；辅料盐适量；生抽适量；辣椒粉适量；十三香适量；鸡精适量；焖肉盖烧饭的做法步骤1：五花肉，小芋头去皮，2：五花肉切丁，3：调进盐，生抽，辣椒粉，十三香，4...

湘江鲫鱼主料鲫鱼适量；辅料盐适量；料酒适量；油适量；葱适量；姜适量；湘江鲫鱼的做法步骤1：取适量的葱段与姜，洗净切丝备用；2：新鲜的湘江鲫鱼剖开洗净，掩上少许细盐，用料酒、葱丝、姜丝腌渍...

土豆虾球主料鲜虾200g；土豆泥400g；辅料鸡高汤适量；干淀粉适量；配料盐适量；胡椒粉适量；黄酒适量；食用油适量；土豆虾球的做法步骤1：鲜虾去皮去头，留着虾尾，加胡椒粉，盐，黄酒腌制5分钟。2：蒸...

清蒸鲽鱼&狭鳕鱼主料鲽鱼1条；狭鳕鱼8块；辅料鲜味汁适量；香葱适量；清蒸鲽鱼狭鳕鱼的做法步骤1：材料准备好：鲽鱼1条，狭鳕鱼8块，自然解冻；香葱1棵，鲜味汁或蒸鱼豉油。2：鲽鱼身体上下两面的...

三丝爆豆主料土豆一个；圆葱半个；花生适量；香菜适量；辅料白糖适量；白醋适量；盐适量；鸡精适量；三丝爆豆的做法步骤1：锅中倒入油，将花生炒熟，放凉后备用2：将土豆削皮洗净切细丝，将土豆丝淀粉...

白菜鱼元汤主料小白菜一斤；辅料鱼元300g；配料油适量；盐适量；白菜鱼元汤的做法步骤1：准备好小白菜备用。2：准备好小白菜备用。3：锅中放入汤烧开。4：汤烧开后放入鱼元，煮熟。5：鱼元煮好...

电饭煲烧鸡主料鸡一只；辅料盐少许；生抽少许；老抽少许；蚝油少许；胡椒粉少许；葱少许；蒜少许；食用油少许；电饭煲烧鸡的做法步骤1：鸡清洗干净，用叉子扎遍全身（好入味）。2：放入生抽、老抽、蚝油...

清炒瓠子瓜主料瓠子瓜适量；大蒜适量；生姜适量；辅料调和油适量；盐适量；鸡精适量；清炒瓠子瓜的做法步骤1：把瓜刮皮然后洗一下切成小条～把蒜子生姜都准备好～2：把锅内油烧热～然后把瓜放进去...

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