老人相关美食菜谱大全

鲜嫩炒蛋的家常做法,怎样做最好吃

鲜嫩海蛎煎饺主料海蛎200克；青菜400克；豆腐500克；饺子皮500克；辅料色拉油适量；酱油适量；细糖适量；香醋适量；鲜嫩海蛎煎饺的做法步骤1：备料青菜，豆腐，海蛎，饺子皮。2：青菜加适量细趟搓腌至...

卤拌鸭胗主料鸭胗2个；姜1块；葱2根；香叶0.5g；花椒0.5g；草果1个；小茴香0.5g；八角1个；桂皮10g；酱油1匙；香油适量；辣椒1个；大蒜1个；食盐1勺；卤拌鸭胗的做法步骤1：准备好食材2：鸭胗用清水洗干净以...

番茄鸡饼主料鸡胸肉200克；番茄酱20克；辅料鸡蛋1个；精盐适量；鸡精适量；花椒水适量；料酒适量；白糖适量；白醋适量；番茄鸡饼的做法步骤1：鸡胸肉，我买的是袋装的2：鸡肉剁成鸡泥3：加少量精盐，鸡...

炒扁豆主料扁豆400克；红辣椒适量；大蒜头适量；新鲜蒜苗适量；辅料油适量；盐适量；鸡精适量；蚝油适量；炒扁豆的做法步骤1：准备好食材，大蒜头切成末、红辣椒斜切、扁豆用手去掉两头，对半掐断...

萝卜烧羊肉主料羊肉400g；白萝卜一个；辅料胡萝卜一个；豆瓣酱一大勺；姜一块；葱两根；八角三个；花椒适量；小辣椒适量；生抽适量；萝卜烧羊肉的做法步骤1：准备好所需要的材料，羊肉切块清净用清...

豆豉焖凤爪主料虎皮鸡爪500克；辅料豆豉1勺；蚝油1.5勺；酱油1勺；姜适量；葱适量；调和油1勺；盐适量；朝天椒1个；豆豉焖凤爪的做法步骤1：凤爪去掉指尖，对半切开，洗干净滤干水。2：所有辅料加进去...

素咖啡主料亚麻籽40克；可可粉30克；红糖40克；辅料热水700ml；素咖啡的做法步骤1：称量好所用材料，准备热水2：豆浆机杯体中放入亚麻籽、红糖、可可粉3：倒入热水4：机头上必须安装超微劲磨...

韩式凉拌萝卜主料白萝卜1颗；辅料粗盐3勺；白糖3.5勺；糖稀2勺；蒜末0.5勺；细辣椒粉1勺；白芝麻少量；韩式凉拌萝卜的做法步骤1：白萝卜洗净，去皮，切条。2：加入3勺粗盐，3.5勺白糖，腌制1小时，萝卜...

多芒小丸子主料糯米粉适量；芒果适量；牛奶适量（椰奶）；辅料炼奶适量；多芒小丸子的做法步骤1：糯米粉倒入碗中，加适量炼奶和水，搅拌成面团。揉搓糯米面团，揉成一个个均匀大小的小丸子状。2...

彩虹馄饨主料面粉400g；绿茶粉适量；猪肉馅150g；五香粉适量；酱油适量；鸡精适量；料酒适量；胡椒粉适量；辅料甜菜粉适量；紫薯粉适量；芹菜80g；食用油适量；彩虹馄饨的做法步骤1：将面粉分成四份，除...

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