老人相关美食菜谱大全

香芹炒蛋怎么做好吃,最好吃的10种做法

鸡蛋芹菜炒香干主料芹菜一小把；香干适量；鸡蛋一个；辅料盐少许；蚝油适量；鸡蛋芹菜炒香干的做法步骤1：芹菜洗净切段2：香干切丝3：鸡蛋打散，煎成蛋皮4：搅成块5：加入香干6：加入芹菜7：大火翻炒...

煎牡蛎（海蛎子）主料牡蛎适量；辅料面粉适量；煎牡蛎的做法步骤1：海蛎子买回来一定不要洗，但是要买刚刚从壳里挖出来的，这样才够原滋原味。2：面粉适量，海蛎子滚上面粉3：直接放盘子里4：放入...

什锦豆瓣酱主料茭白190克；香干110克；花生米65克；鸡翅尖130克；鸡爪220克；辅料豆瓣酱2勺；韩式辣椒酱1勺；白糖适量；鸡精适量；什锦豆瓣酱的做法步骤1：食材：茭白（已剥壳清洗）、香干、鸡翅尖（已...

炒娃娃菜主料娃娃菜1颗；辅料碎肉末50g；蒜蓉适量；调料盐适量炒娃娃菜的做法步骤1：娃娃菜切三角块，大火炒熟。2：肉切碎，蒜米切碎加盐拌匀。3：加入肉末煮熟后即可。排毒祛湿利器——薏...

粉葛鲫鱼汤主料鲫鱼1条；粉葛半个；胡萝卜1个；辅料姜1片；盐适量；粉葛鲫鱼汤的做法步骤1：粉葛去皮，切片。我这个粉葛是别人给的，好大一个，我只用了半个煲汤。胡萝卜刮去皮，切小段2：从市场...

菠菜煎饼主料菠菜200克；盐2克；辅料高筋面粉100克；五香粉3克；菠菜煎饼的做法步骤1：菠菜取完汁后的菠菜渣用筷子打散开备用。2：倒入面粉稍微搅拌几下。3：先加入少许水，少量多次添加（避...

麻香海蜇丝主料即食海蜇丝1袋；辅料胡萝卜1根；香菜梗适量；熟芝麻适量；鱼酿酱油1大勺；花椒油2小勺；盐1小勺；麻香海蜇丝的做法步骤1：主料：即食海蜇丝1袋（180克）配料：胡萝卜1根、香菜梗适量...

炸元宵主料汤圆数枚；辅料芝麻适量；炸元宵的做法步骤1：准备汤圆，（图方便，我直接用的超市冷冻汤圆，）2：油温不高的时候就要把汤圆放进去，3：油温慢慢升高时，汤圆就会漂起来，一个个体积增加一...

藕粉汤圆主料藕粉适量；辅料汤圆适量；调料枸杞适量藕粉汤圆的做法步骤1：藕粉倒入碗中，加冷水化开，（一定用冷水）。2：锅内加水烧开，下汤圆煮熟，汤圆全部漂浮起来就熟了。3：慢慢倒入藕粉水，...

酥炸虾仁主料明虾适量；辅料鸡蛋适量；胡椒粉适量；香葱适量；面包糠适量；淀粉适量；盐适量；黄酒适量；姜适量；酥炸虾仁的做法步骤1：香葱和姜切末，放一容器中，倒入适量黄酒，加少许盐，放入洗净剥...

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