增肥相关美食菜谱大全

蛋皮菠菜的做法

菠菜蛋皮拌粉丝主料菠菜一把；辅料鸡蛋一个；粉丝一把；配料盐适量；糖适量；醋适量；辣椒油适量；香油适量；菠菜蛋皮拌粉丝的做法步骤1：准备所有材料2：锅中放水烧开加少许盐，放粉丝煮熟捞出过...

松露巧克力主料65%黑巧克力200g；淡奶油200g；辅料黄油15克；威士忌1汤池（或半瓶盖）；可可粉若干；松露巧克力的做法步骤1：材料大集合来一张。2：将巧克力切碎待用。3：淡奶油加热至沸腾立即...

草莓奶油蛋糕主料六寸可可戚风1个；淡奶油300g；草莓适量；糖30g；草莓奶油蛋糕的做法步骤1：淡奶油加入白糖打发，放冰箱备用2：我用的是六寸可可戚风，切片备用3：草莓洗净控干水分4：切碎备用...

炖牛肉主料牛肉适量；辅料土豆适量；配料葱适量；姜适量；糖适量；老抽适量；辣椒适量；其他调料适量；炖牛肉的做法步骤1：我们把买来的牛肉切大块，放入冷水中焯水。2：开锅后，我们撇去浮沫。3：撇...

五花肉焖腐竹主料五花肉250克；腐竹80克；蒜苗5棵；辅料蒜2瓣；泡椒1只；姜3片；葱白2根；酱油2汤匙；蚝油半汤匙；盐适量；油适量；五花肉焖腐竹的做法步骤1：备好材料；2：腐竹用冷水浸泡；3：浸泡好的腐竹...

奶油水果挞主料黄油60克；蛋黄半个；低粉90克；杏仁粉18克；糖粉30克；辅料动物鲜奶油适量；水果适量；奶油水果挞的做法步骤1：先制作派皮，黄油室温软化，加入糖粉。2：用打蛋器打发至体积蓬松，颜...

五花肉烧春笋主料五花肉350克；春笋3根；辅料大葱1段；姜1块；调料冰糖10余粒八角2颗料酒少许酱油20克盐2克五花肉烧春笋的做法步骤1：带皮五花肉切成2公分的小块；2：入凉水锅中煮开一分...

豆浆主料黄豆适量；白糖适量；豆浆的做法步骤1：黄豆一小杯2：用热水泡六小时3：洗干净放入豆浆机按开始4：打好放白糖就可以饮了豆浆蛋豆腐蒸肉丸主料黄豆80克；清水1000毫升；鸡蛋3个（蛋液...

角瓜蒸肉丸主料角瓜350克；肉馅200克；辅料一品鲜酱油1勺；葱30克；姜20克；糖5克；盐1勺；味精1匙；色拉油1勺；香菜1棵；枸杞子10个；角瓜蒸肉丸的做法步骤1：角瓜洗净切成1.5厘米厚度的片状备用。...

番茄鸡蛋主料番茄2个；白砂糖5g；辅料鸡蛋2个；盐1/2小勺；番茄鸡蛋的做法步骤1：把番茄削皮，切成月牙状，（削皮是可以用勺子刮一刮表皮，然后很容易就能把番茄皮撕下，）2：另一个稍微用水穿烫一...