健脾相关美食菜谱大全

山药虾条正宗做法,十种做法

黄金山药条主料咸鸭蛋黄2个；山药250g；辅料油适量；盐适量；胡椒粉1小勺；黄金山药条的做法步骤1：山药去皮冲洗干净，切成段。2：在切成近1cm见方的长条。3：鸭蛋黄里放入一点盐和花椒粉，用勺...

红枣小米糊主料小米80g；红枣10g；红糖15g；红枣小米糊的做法步骤1：红枣洗净，用温水浸泡半小时，去核；小米淘洗干净，用清水浸泡2小时。2：将上述材料全部倒入自动豆浆机内。3：加水至上、下...

三鲜生煎包主料肉馅150克；香菇6-8个；冬笋1块；面粉200克；辅料发酵粉3克；蚝油1勺；胡椒粉1小勺；料酒1勺；生粉1勺；生姜粉1小勺；油盐适量；三鲜生煎包的做法步骤1：发酵粉温水调和，面粉放入容...

牛肉酱主料牛腿肉500克；李锦记黄豆酱900克；辅料蒜1个；姜适量；小红辣椒200克；牛肉酱的做法步骤1：香菇切丁，蒜姜小红椒剁碎。2：牛肉剁碎。3：冷锅入油，再开小火。4：温油，倒入牛肉，不停按压翻...

枸杞大米粥主料大米200克；枸杞50克；辅料水3碗；枸杞大米粥的做法步骤1：准备好的枸杞，洗净备用2：大米饭提前泡好，按上煮饭键，等冒气3：把盖子打开把洗好的枸杞放进去，继续煮5分钟4：断电后，...

山芋藜麦粥主料山芋300g；藜麦100g；辅料水适量；山芋藜麦粥的做法步骤1：山芋洗干净去皮，切成滚刀块。2：藜麦稍加清洗。3：山芋放入电饭煲内胆。4：藜麦放入电饭煲内胆。5：加适量水，将内...

酱牛肉主料牛腱子1000g；葱适量；姜适量；辅料料酒适量；老抽适量；沙司适量；干黄酱适量；大料适量；桂皮适量；香叶适量；盐适量；糖适量；水适量；酱牛肉的做法步骤1：牛腱子，切大块，冷水下锅，煮出浮沫，洗...

咸鲜鸡肉卷主料鸡腿肉适量；辅料中筋面粉适量；土豆淀粉适量；胡萝卜适量；黄瓜适量；生菜适量；韭菜适量；调料红99麻辣烧鸡浓适量葱适量咸鲜鸡肉卷的做法步骤1：将70g面粉、30g土豆淀粉用...

红枣豆浆主料大豆160克；辅料红枣适量；红枣豆浆的做法步骤1：主辅料：大豆、红枣2：把大豆浸泡。3：红枣洗净去核。4：豆浆机加水。5：放入泡发好的大豆。6：加入红枣。7：启动豆浆程序。8：25分...

香菇鸡片主料鸡胸肉一块半；香菇6只；葱适量；辅料胡椒粉一小勺；生抽一勺；蚝油一勺；盐适量；料酒一勺；淀粉适量；香菇鸡片的做法步骤1：鸡胸洗净去掉残留的脂肪。（图中是两道菜的用量，这道菜只...