健脾养胃相关美食菜谱大全

蚝油鸭掌正宗做法,10种好吃做法

火麻油芥末鸭掌主料去骨鸭掌8个；火麻仁15克；膳之俭火麻油10克；辅料黄瓜半根；麻辣金针菇1小袋；葱段适量；桂皮适量；姜片适量；香叶适量；八角适量；山楂适量；调料糖适量芥末油适量白醋适量盐...

鲜蔬拌牛肉主料冰草一把；穿心莲一把；卤牛肉适量；辅料生抽30克；米醋20克；白糖5克；盐适量；大蒜两瓣；鲜蔬拌牛肉的做法步骤1：冰草一把，洗净，拆成小块，入大碗中2：穿心莲洗净，拆成小块，入大碗中3...

健康美味营养肉松主料猪瘦肉470克；盐6克；料酒20克；老抽3克；葱姜适量；洋葱适量；桂皮一小块；香叶半片；辅料生抽15克；食用油20克；细砂糖20克；白胡椒30克；白芝麻20克；营养肉松的做法步骤1：面包...

红豆酸奶昔主料自制蜜红豆适量；自制无糖酸奶200克；辅料蜂蜜适量；红豆酸奶昔的做法步骤1：准备材料。2：蜜红豆、酸奶一起放入放入搅拌杯。3：启动搅拌机，搅打30秒左右至奶昔细腻。4：搅...

香糟卤蹄花主料猪蹄2只；辅料油醋蒜泥汁适量；辣椒酱适量；酱油辣根适量；配料葱姜适量；香料包1个；黑胡椒粒1小勺；香糟卤汁半瓶；糖2大勺；盐适量；香糟卤蹄花的做法步骤1：猪蹄洗净，剁成大块儿，...

红枣酸奶饼主料面粉100克；玉米粉100克；辅料红枣味酸奶160克；红枣50克；调料小苏打1／2小匙红枣酸奶饼的做法步骤1：准备上述食材，超市买的红枣酸奶一瓶正好是160克，做这款饼最好是选用...

脆炸鲷鱼主料鲷鱼250g；辅料鸡蛋1个；面包糠40g；淀粉30g；糖姜汁15g；盐适量；胡椒粉适量；白酒适量；油适量；脆炸鲷鱼的做法步骤1：鲷鱼片洗净2：切条3：加入白酒、胡椒粉、盐和糖姜汁拌匀腌制15...

干煸酱香包菜主料包菜500克；辅料豆豉1勺；豆瓣酱1勺；食用油适量；盐适量；鸡精适量；姜适量；蒜适量；花椒适量；酱油适量；干煸酱香包菜的做法步骤1：包菜撕块洗净，豆豉备好2：蒜、姜切碎3：放适量食...

微波炉发糕主料细玉米面一勺；普通面粉一勺；辅料酵母2克；温水适量；红枣适量；配料白糖适量；微波炉发糕的做法步骤1：准备原料。2：把玉米粉，面粉，酵母放到微波容器中。3：加温水拌成稍稠的面...

花板栗主料板栗500克；花板栗的做法步骤1：板栗用剪刀剪成十字口2：把洗干净的板栗放到电力高压锅蒸3：半小时后板栗蒸好了，打开盖子，板栗慢慢的开花了4：好茂盛的一盘花——花板栗板栗...