健脾养胃相关美食菜谱大全

山药鸡丝粥的家常做法,十种做法

山药鸡肉粥主料鸡肉200克；山药1个；洋葱0.5个；辅料黑胡椒0.5匙；盐1匙；枸杞5个；山药鸡肉粥的做法步骤1：鸡肉切小块过水，洋葱切小块！2：山药切滚刀块！3：锅里放适量水，依次放入鸡肉，洋葱，加入黑...

煎黑椒牛肉烤肠主料德式黑椒牛肉烤肠2根；芦笋80g；红甜椒70G；牛油果1个；辅料食用油少许；盐1g；糖1.5g；蚝油5g；洋葱半个；煎黑椒牛肉烤肠的做法步骤1：芦笋刮掉根部是老皮。2：开水焯烫一下捞...

山药红枣玛芬主料红枣干100g；熟山药100g；牛奶330g；酸奶100g；鸡蛋2个；糖粉60g；葡萄籽油100g；低筋粉200g；辅料泡打粉2小勺；小苏打1/4小勺；山药红枣玛芬的做法步骤1：山药先蒸熟2：取需要的量...

红枣红豆汤主料红豆90克；红枣90克；辅料冰糖100克；红枣红豆汤的做法步骤1：食材：红豆（已泡发）、红枣（已清洗）、冰糖2：将已泡发的红豆淘洗一下，下入高压锅中。3：接着，合入已清洗好的红枣，搁入...

鲜奶豆浆主料黄豆80g；牛奶500ml；辅料冰糖适量；鲜奶豆浆的做法步骤1：准备好食材2：黄豆浸泡一夜后煮熟3：将所有食材置入料理机中，选择热饮键运行至结束4：倒出即可自制港式红豆奶茶（豆浆...

豆豉蒸鱼主料福寿鱼一条；生姜适量；料酒适量；辅料豆豉适量；蒸鱼豉油适量；豆豉蒸鱼的做法步骤1：准备所需材料2：鱼要仔细洗干净肚子里的黑色，用料酒腌制一会去去腥味，在盘底垫两片姜片，再...

当归党参乌鸡汤主料乌鸡半只；红枣3颗；莲子适量；枸杞适量；当归适量；黄芪适量；党参适量；洋葱适量；薏米适量；百合适量；辅料盐少许；胡椒粉少许；当归党参乌鸡汤的做法步骤1：乌鸡放入冷水锅焯水...

武昌鱼主料武昌鱼1条；西红柿1个；辅料葱适量；姜适量；蒜适量；配料油适量；酱适量；盐适量；醋适量；武昌鱼的做法步骤1：鱼一条，盐腌制半小时，放些姜片2：放入热锅中两面煎至皮肉分离鱼皮3：鱼煎好...

党参茶树菇排骨主料茶树菇200g；排骨500g；红枣2个；枸杞10个；党参1根；辅料盐少许；党参茶树菇排骨的做法步骤1：茶树菇泡发洗洗，剪去底茎2：排骨洗一洗，穿水烫煮2分钟3：捞出后再洗洗干净，以保...

黑椒牛肉主料牛肉200克；线椒100克；辅料葱1棵；姜1块；黑椒汁2勺；黑椒牛肉的做法步骤1：牛肉提前煮熟切片2：牛肉提前煮熟切片3：葱切段4：李锦记黑椒汁5：炒锅油烧热倒入牛肉煸炒6：倒入葱段、...