素菜相关美食菜谱大全

洋葱鸡块十大做法,食谱大全

洋葱拌鸡丝主料鸡脯肉一块；洋葱一个；香菜少许；焙香白芝麻少许；辅料生抽8ml；米醋8ml；糖少许；麻油少许；芥末油少许；洋葱拌鸡丝的做法步骤1：准备好材料；2：鸡脯肉洗净，冷水入锅，加入两片姜，大火...

姜蒜拌豇豆主料嫩豇豆100g；辅料蒜1个；姜1块；调料盐适量醋1勺生抽2勺辣椒油2勺姜蒜拌豇豆的做法步骤1：豇豆去掉两端切成段。2：放入盐水中汆烫变色。3：豇豆外皮变色即可。4：捞出滤水...

鸡肉沙拉主料鸡胸肉200克；土豆一个；圣女果几个；生菜半个；甜玉米粒适量；调料蚝油一勺生抽一勺芝麻油一勺黑胡椒汁一勺鸡肉沙拉的做法步骤1：鸡胸肉，这个低卡高能的食物，常常被爱美人士...

蒜蓉丝瓜主料丝瓜1根；辅料蒜4瓣；葱一小根；姜2片；调料盐适量酱油适量蚝油适量蒜蓉丝瓜的做法步骤1：丝瓜1根洗净，我这个太长，给掰成了两半。2：去皮。3：切成滚刀块。4：葱切成葱花，姜切丝，蒜...

腊炒绿甘蓝主料绿甘蓝1个；腊肉100克；辅料油1汤匙；盐6克；味精2克；生抽1茶匙；葱适量；腊炒绿甘蓝的做法步骤1：主辅料：绿甘蓝、腊肉2：把腊肉切片。3：把绿甘蓝洗净切块。4：锅烧开水，放入绿甘蓝...

豆豉焖鲶鱼主料鲶鱼一条；辅料豆豉5匙；沙姜6克；大蒜1个；姜2克；盐适量；酱油2ml；陈皮2块；调料酒适量；豆豉焖鲶鱼的做法步骤1：把内脏取出，然后用盐巴洗干净2：把鱼切成抉状3：放进锅内，然后放上...

新爆三样主料茄子1个；豆腐半块；蒜肠适量；鸡蛋1个；辅料葱适量；姜适量；蒜适量；生抽少许；醋少许；料酒少许；糖少许；淀粉少许；新爆三样的做法步骤1：准备食材。2：茄子切块备用。3：豆腐切块备用。4...

干煸菜花主料菜花1个；五花肉50克；辅料葱适量；六月香豆瓣酱1勺；生抽1勺；蚝油1勺；小米椒圈适量；蒜末适量；干煸菜花的做法步骤1：准备食材：菜花，五花肉，蒜瓣，小米椒，小葱。2：菜花洗净后切成小块...

香椿芽摊鸡蛋主料香椿100g；鸡蛋4个；辅料盐适量；油适量；香椿芽摊鸡蛋的做法步骤1：香椿和鸡蛋；2：香椿先在沸水中焯至变色就捞出；3：抓干水分后切碎；4：打入鸡蛋；5：加适量盐顺一个方向搅拌均匀...

菠菜面主料菠菜半斤；面粉1斤；辅料葱适量；蒜1头；小米椒2个；调料花生油1勺生抽1匙醋1匙盐半匙菠菜面的做法步骤1：菠菜用料理机打成汁。2：面粉1斤。3：菠菜汁倒入面粉中。4：边倒这搅拌。5...

638

639