补铁相关美食菜谱大全

清煮鸡肝十大做法大全,制作方法与配料

酱鸡肝主料鸡肝300克；辅料盐2勺；料酒2勺；糖1/2勺；老抽1/2勺；酱油2勺；醋1/2勺；葱1段；姜1块；蒜瓣2个；八角2个；茴香2克；干红辣椒3个；水适量；酱鸡肝的做法步骤1：鸡肝处理好之后焯烫一下，放料理和...

香葱炒蛤蜊主料蛤蜊1斤；香葱2两；辅料盐适量；油适量；蒜头1瓣；香葱炒蛤蜊的做法步骤1：蛤蜊洗净，放入滴了几滴油的清水里，养10分钟，让它们吐尽泥沙，然后用清水洗净。2：香葱洗净，切成小段，蒜...

辣椒炒猪血主料猪血1块；辣椒3个；辅料盐1勺；香油1/4勺；鸡精1勺；酱油1勺；醋1勺；辣椒炒猪血的做法步骤1：准备好材料2：猪血切片，辣椒切片，葱切小段3：葱花炒香，放猪血翻炒4：炒至猪血变色，放辣椒...

海带炖排骨主料排骨400g；海带结250g；辅料姜片2片；冰糖1小块；料酒1大勺；香叶2片；八角1个；胡椒粉1小勺；油适量；盐适量；海带炖排骨的做法步骤1：准备好原材料；2：烧热锅，放入少量的油，下入冰糖进...

卤水猪肝主料猪肝300克；辅料生姜一块；香叶三片；八角两个；桂皮一段；生抽适量；料酒适量；盐适量；花椒一小把；泡椒5个；自制麻辣红油适量；蒜蓉适量；葱花适量；卤水猪肝的做法步骤1：准备好原材料...

樱桃果酱主料樱桃1斤；辅料冰糖适量；白糖200g；柠檬半个；樱桃果酱的做法步骤1：樱桃用盐水泡10分钟清洗干净2：去核3：放入白糖腌制2小时出汁4：放入锅内，加少量水，边煮边搅拌按压，防止糊底，同...

酱牛肉主料牛腱子2.5斤；辅料葱适量；姜适量；蒜适量；花椒适量；大料适量；桂皮适量；香叶适量；料酒适量；冰糖适量；调料盐2小勺鸡粉2小勺白胡椒粉2小勺生抽2勺黄豆酱2勺干辣椒适量老抽2勺烀...

泥鳅炖黑豆主料泥鳅500克；盐适量；姜3片；枸杞5克；生抽一茶勺；小葱少许；辅料黑豆20克；蒜3瓣；料酒2茶勺；色拉油两茶勺；鸡精少许；白糖少许；泥鳅炖黑豆的做法步骤1：把泥鳅杀了，肚子里面取出内脏...

沙嗲煲牛肉主料牛肉1块；辅料圆葱0.5个；红酒3茶匙；盐0.5茶匙；糖1茶匙；淀粉3茶匙；鸡蛋0.5个；沙嗲酱2茶匙；沙嗲煲牛肉的做法步骤1：将牛肉和圆葱加工成末调在一起，加入糖盐，酱油，干粉红酒腌...

卤猪肝主料猪肝适量；大料适量；盐适量；酱油适量；卤猪肝的做法步骤1：猪肝洗净，一直洗到水变清2：用花椒泡水一个小时3：飞水4：重起锅加入干红椒小茴香香叶花椒桂皮八角加入飞好水的猪肝煮...