补铁相关美食菜谱大全

樱桃草莓酱的家常做法,最好吃的十种做法

草莓樱桃蛋糕主料鲜奶油800克；糖130克，蛋黄用；牛奶80克；鸡蛋5个；低筋面粉120克；糖280克，打发奶油用；柠檬汁几滴，不用也可；食用油80克；糖370克，蛋白用；辅料草莓若干；蓝莓酱若干；樱桃若干；草莓...

双酱爆炒猪皮主料炸猪皮500克；香葱2棵；红辣椒2个；生姜1小块；豌豆70克；胡萝卜1截；秀珍菇120克；辅料调和油适量；盐巴适量；黄豆酱1汤匙；泰式甜辣酱1汤匙；味精适量；双酱爆炒猪皮的做法步骤1：1...

糖水樱桃主料樱桃500g；白糖200g；糖水樱桃的做法步骤1：主料樱桃500g清洗干净，白糖200g(我这糖罐子里面比较多哈，实际只用了大约200g)。2：将洗好的樱桃去掉樱桃把，取一根稍细的吸管，对...

萝卜猪肉蛤蜊水饺主料猪肉400g；萝卜800g；蛤蜊肉100g；面粉700g；南瓜300g；辅料葱15g；姜10g；盐5g；五香粉3g；酱油5ml；美极鲜15ml；蚝油5ml；花生油35ml；萝卜猪肉蛤蜊水饺的做法步骤1：猪肉剁成肉...

蛤蜊汤主料蛤蜊适量；辅料姜适量；料酒适量；葱段适量；蛤蜊汤的做法步骤1：蛤蜊用料酒腌制一下，新鲜的记得要吐沙哦！我这个是真空包装好的。2：热少许橄榄油放入姜片。3：加入适量水。4：煮开...

酱爆蛏子主料蛏子适量；辣椒适量；姜适量；蒜适量；香菜适量；葱适量；辅料酱油适量；蚝油适量；酒适量；糖适量；花生油适量；酱爆蛏子的做法步骤1：各材料2：热锅，下花得不到油爆香姜蒜3：下蛏子，大火翻...

腐竹炒蛏子主料蛏子235克；腐竹25克；辅料料酒适量；生抽适量；盐适量；腐竹炒蛏子的做法步骤1：食材：蛏子（已清洗）、腐竹（已泡软清洗折断）、香葱2：烧锅倒油烧热，下入已清洗好的蛏子，加适量的料...

辣椒炒猪肝主料猪肝300克；青椒1个；红椒1个；洋葱适量；大蒜1瓣；香葱1根；生姜适量；辅料盐适量；黄酒适量；生抽2小勺；老抽1小勺；白糖2小勺；玉米淀粉适量；香油几滴；辣椒炒猪肝的做法步骤1：准备材...

青瓜虾仁主料青瓜1条；虾仁15只；辅料油适量；盐适量；葱少许；胡椒粉少许；鸡精少许；姜少许；青瓜虾仁的做法步骤1：虾仁加入木茨粉、盐、小苏打、蛋清、白糖、油抓匀腌制备用。2：黄瓜切0.5厘...

沙茶牛肉条主料牛肉条500克；姜茸1汤匙；蒜茸1汤匙；洋葱茸2汤匙；辅料香茅粉2茶匙；姜粉1/2茶匙；黄姜粉1/2茶匙；胡椒粉1茶匙；红糖粉1/2汤匙；鱼露1/2汤匙；孜然粉1/2汤匙；辣椒粉1/4茶匙；沙茶酱...