补铁相关美食菜谱大全

樱桃酱怎么做好吃,最正宗的做法

樱桃酱主料樱桃适量；辅料冰糖适量；白砂糖适量；樱桃酱的做法步骤1：樱桃洗净，去核。2：用白砂糖讲樱桃腌渍出糖水。3：净樱桃以及腌渍出的糖水全部放入不粘锅里，加入适量的冰糖，小火不停...

水煮猪肝主料猪肝1块；豆芽菜200克；千张丝1张；辅料豆瓣酱2勺；干辣椒2个；生抽1勺；姜蒜末适量；花椒1小勺；料酒1勺；生粉1勺；油盐适量；水煮猪肝的做法步骤1：锅中放少许花椒，小火慢慢焙香；2：炒好...

盐水猪肝主料猪肝680克；葱两段；八角两个；香叶两片；白醋适量；辅料盐适量；姜两片；桂皮两段；料酒适量；盐水猪肝的做法步骤1：新鲜的猪肝用清水清洗后，用清水加白醋泡一到两小时去血水，中间可...

爆炒蛏子主料蛏子一斤；辅料红辣椒一个；小米椒五个；配料蚝油适量；生抽适量；爆炒蛏子的做法步骤1：用水过几遍蛏子，让沙子出来。2：佐料切好备用。3：下蒜和小米椒炒香。4：下蛏子炒1-2分钟...

爆炒花蛤主料花哈400g；姜适量；蒜适量；葱适量；花椒适量；辅料米糠油适量；盐适量；料酒适量；生抽适量；爆炒花蛤的做法步骤1：花蛤放盆里，加海水吐净泥沙2：花哈洗净沥干水分，准备花椒、葱姜蒜3：...

油葱蛏子主料蛏子500克；辅料大蒜2个；葱2棵；油葱蛏子的做法步骤1：酱油调制，酱油醋以1：2以及少许白糖调，加入少许味精和切好的蒜末，最后搅拌几下就行了。2：把蛏子洗干净放入锅中清水煮，...

红萝卜猪肝汤主料猪肝适量；红萝卜适量；辅料葱适量；香菜适量；姜适量；配料盐适量；胡椒粉适量；鸡粉适量；生粉适量；花生油适量；红萝卜猪肝汤的做法步骤1：各材料切好2：猪肝用调味料与姜腌好待...

猪肝面主料猪肝250g；面条200g；洋葱适量；胡萝卜适量；嫩南瓜适量；姜适量；辅料植物油适量；盐适量；料酒适量；生抽适量；淀粉适量；猪肝面的做法步骤1：猪肝用水浸泡1小时后切片，用清水冲洗干净血...

卤猪肝主料猪肝一块；辅料干辣椒适量；盐三勺；葱段适量；大蒜五个；料酒5勺；酱油6勺；醋2勺；姜片适量；八角1个；小茴香适量；卤猪肝的做法步骤1：准备好猪肝，并洗干净，按出血水，用料酒和盐还有姜丝...

卤猪肝主料猪肝300克；辅料卤料10克；大蒜1个；生姜1块；红椒1个；自制辣椒酱1勺；卤猪肝的做法步骤1：猪肝，洗净，泡水，要换几次水，泡去里面的血水；2：入锅里，放入清水，煮下，去血水；3：取一砂锅，里面放入...