养肾相关美食菜谱大全

栗香米糊的做法大全,正确做法

栗子山楂枸杞黑米糊主料栗子6个；山楂2个；枸杞20粒；黑米90克；糯米30克；去核大枣3枚；辅料清水1000毫升；栗子山楂枸杞黑米糊的做法步骤1：所有的原料准备好，大枣去核2：将山楂去核、去蒂3：所...

醋泡藕带主料藕带适量；辅料蒜片适量；小米辣8个；花椒粒1勺；调料盐适量白醋适量白糖适量醋泡藕带的做法步骤1：网购的，不够胖啊。2：切段，清水煮开后放入切好的藕段掉水三十秒捞出备用。...

紫薯板栗汤圆（附板栗榕馅做法）主料板栗适量；紫薯适量；糯米粉适量；辅料白糖适量；清水适量；食用油适量；紫薯板栗汤圆的做法步骤1：板栗买回来洗净沥干水分，让表皮水分充分蒸发完之后，竖着...

小米枸杞粥主料金龙鱼爱心桃花小米40克；水600克；辅料枸杞适量；小米枸杞粥的做法步骤1：先准备材料，因为是一人喝粥，没有用大锅，直接用了养生壶。2：小米淘洗后放入养生壶中。3：加入清水...

羊肉手抓饭主料羊排300克；羊排肉100克；胡萝卜1根；腰果仁20克；葡萄干30克；杏脯10克；洋葱100克；米200克；辅料酥油20克；纯净水200克；烧烤酱30克；蜂蜜20克；黄芥末10克；孜然适量；盐少许；胡椒粉少...

饮料主料橙子1 个；榨汁机1个；酸奶1包；辅料白糖5克；饮料的做法步骤1：准备食材，橘子杯子，酸奶。2：把橘子给压成一点水来。3：把刚挤完的桔子放在榨汁机里。4：榨汁。5：把刚炸完的桔子倒进杯...

补气益血红枣豆浆主料黄豆50克；辅料红枣6颗；糙米10克；调料蜂蜜适量补气益血红枣豆浆的做法步骤1：准备食材。2：黄豆浸泡4～6小时，虽然现在的豆浆机都可以干豆直接打豆浆，大家有所不知...

紫薯山药糕主料铁棍山药约2根；紫薯2个；炼乳适量；糯米粉适量；辅料白砂糖适量；紫薯山药糕的做法步骤1：铁棍山药洗净、切段，上锅蒸熟。2：放至温热用勺子或水果削皮器去皮。3：放入保鲜袋，...

虫草花乌鸡清补汤主料乌鸡半只；冬虫草15g；沙参15g；玉竹15g；淮山20g；枸杞15g；红枣15g；辅料盐适量；姜3片；虫草花乌鸡清补汤的做法步骤1：准备材料；2：汤料洗净浸泡一下，红枣去核；3：乌鸡洗净后斩...

酸酸甜甜山楂糕主料新鲜山楂1000克；辅料冰糖400克；调料盐3克水适量山楂糕的做法步骤1：山楂放盆里放水放盐泡半小时，去除细菌虫卵。2：用清水反复清洗几遍，捞起备用。3：山楂去核。4：准...