排毒养颜相关美食菜谱大全

麦片米糊十大做法大全

黑米燕麦米糊主料黑米1杯；大米半杯；燕麦片半杯；奶粉15克；辅料红糖适量；清水1300毫升；黑米燕麦米糊的做法步骤1：材料集合图。2：黑米、大米一起清洗干净，浸泡过夜。3：沥干水分，和麦片混合...

燕窝炖木瓜主料传世印燕干燕窝10g；冰糖少许适量；辅料木瓜一个100g；燕窝炖木瓜的做法步骤1：取出传世印燕干燕窝10g放入碗中，因为传世印燕的燕窝发头比较实在，能够发出8~10倍，所以建...

蔬果汁主料水果随意；蔬菜随意；辅料饮用水适量；蔬果汁的做法步骤1：水果蔬菜洗净，切小块。最好加一片柠檬。2：放破壁机里，加适量纯净水。3：启动破壁机的果汁程序，一分钟。4：随意选择过筛...

玫瑰花茶叶蛋主料鸡蛋5只；野生干玫瑰花10克；绿茶10克；辅料八角3个；桂皮5克；甘草2片；调料冰糖15克盐4克玫瑰花茶叶蛋的做法步骤1：玫瑰花茶叶蛋的主要材料。2：取一个锅，加入适量的水，刚...

罗汉果雪梨茶主料雪梨1个；辅料罗汉果适量；罗汉果雪梨茶的做法步骤1：备齐原料雪梨和罗汉果。2：雪梨去皮。其实不去皮也可以，清洗干净即可。3：把雪梨切成大块。4：半个罗汉果掰碎。5：锅...

自制玫瑰奶茶主料牛奶250ML；红茶包1小包；辅料干玫瑰花5颗；蜂蜜适量；自制玫瑰奶茶的做法步骤1：准备好材料。2：泡茶杯里放进玖瑰花、茶包。3：倒进煲好的热水，把茶包、玖瑰花冲洗一下。...

香煎茯苓饼主料鸡蛋4个；角瓜1个；茯苓1大勺；黄瓜粉1大勺；黑芝麻1大勺；辅料油适量；盐适量；胡椒粉适量；香煎茯苓饼的做法步骤1：黑芝麻粉、黄瓜粉、茯苓粉、角瓜去皮备用。2：角瓜切丝备用...

双椒山药主料山药250克；辅料青椒1个；红椒1个；配料油适量；盐适量；姜适量；鸡精适量；双椒山药的做法步骤1：材料准备2：山药切细条,用清水泡5分钟3：姜,红椒,青椒均切丝备用4：将切好的山药用...

蹄花萝卜汤主料蹄髈1个；白萝卜1根；辅料姜片适量；胡椒粉适量；盐适量；蹄花萝卜汤的做法步骤1：洗净的蹄髈冷水下锅，大火煮开；2：直至里面的血沫煮出来，捞出控干水分，再冲洗干净；3：将处理过的...

草莓奶香山药泥主料铁棍山药360g；辅料草莓酱40g；淡奶油20g；牛奶60g；凉白开适量；草莓奶香山药泥的做法步骤1：准备好食材：铁棍山药360克，草莓酱40克，淡奶油20克，牛奶60克。2：铁棍山药洗净...