气血双补相关美食菜谱大全

红糖雪燕十大做法大全

燕窝冰糖雪梨主料雪梨一个；辅料燕窝若干；冰糖若干；枸杞若干；燕窝冰糖雪梨的做法步骤1：雪梨一个切开，挖去芯子2：放入燕窝，冰糖，枸杞3：炖半小时。…我很懒，做好才开始拍照红糖雪燕主料雪...

滑炒鸡块主料鸡腿500克；辅料莲藕适量；青椒适量；葱姜适量；水淀粉适量；调料油适量盐8克白糖3克胡椒粉2克料酒10克蚝油10克酱油10克滑炒鸡块的做法步骤1：把鸡腿洗净去骨，切块。2：把莲藕...

手抓羊肉主料羊肉3000克；辅料生姜1个；葱1个；萝卜2块；猪油2勺；调料1个；香菜3棵；蒜苗2棵；手抓羊肉的做法步骤1：羊肉洗干净，清水浸泡（这个时间不用太长，其实浸泡的目的更多是隔绝空气，防止羊...

酱香土豆鸡块主料土豆3个；鸡腿2个；辅料葱1根；姜4片；调料植物油1勺豆瓣酱1勺生抽3勺红烧酱油2勺盐少许酱香土豆鸡块的做法步骤1：准备全部食材跟配料，鸡腿剁小块冲洗干净，土豆切小块...

焗鸭主料鸭半只（1000克）；小葱3根；尖椒1根；白酒适量；老抽适量；生抽适量；蚝油适量；辅料油适量；辣姜10克；沙姜10克；胡椒15克；花椒适量；蒜瓣适量；八角5粒；香叶适量；焗鸭的做法步骤1：鸭子处理干净，晾...

香芋鸡汤煲主料荔浦芋头半个；辅料鸡汤适量；调料盐适量香芋鸡汤煲的做法步骤1：荔浦芋头切薄片，可以切厚片，或者切丁，我急着吃饭，所以切成薄片。2：加入没过芋头片的鸡汤即可，因为鸡汤正...

木耳豆腐主料木耳100克；豆腐200克；辅料葱适量；姜适量；鸡精适量；盐适量；酱油适量；干辣椒适量；木耳豆腐的做法步骤1：泡发木耳，豆腐切成块儿锅中倒油放入木耳葱和姜加入豆腐，盐ok2：电饼锅煎...

芝麻鱼条主料青鱼1条；辅料白芝麻150克；芝麻鱼条的做法步骤1：青鱼分段2：去鱼皮3：切成条后滚芝麻4：油温5成开始炸黑芝麻糊主料黑芝麻70g；辅料糯米粉35g；清水适量；配料糖40g；黑芝麻糊的做...

红糖姜茶主料红糖110G；辅料生姜80G；红糖姜茶的做法步骤1：准备好红糖和生姜2：把生姜去皮，磨成姜蓉3：这是弄好的姜蓉和姜汁，剔除或者剁碎老姜的纤维。4：把姜蓉和姜汁倒入红糖中，搅拌均...

香菇炖鸡主料柴鸡1只；辅料香菇适量；胡萝卜适量；红枣3颗；配料葱段适量；姜片适量；生抽适量；胡椒适量；辣椒适量；盐适量；香菇炖鸡的做法步骤1：鸡子剁成块2：香菇泡水3：红枣4：锅中油热后，放入辣椒...