健忘相关美食菜谱大全

益智豆浆十大家常做法,制作方法与配料

益智豆浆主料黄豆55克；核桃仁10克；熟黑芝麻5克；辅料水1200毫升；益智豆浆的做法步骤1：用料2：黄豆洗净沥水3：核桃去壳，取10克4：掰成黄豆大小的颗粒5：各材料一起加入豆浆机打浆桶6：加水浸...

红枣小米粥主料红枣6个；小米60g；辅料清水适量；红枣小米粥的做法步骤1：红枣切半去核。2：小米加水洗净。3：小米放入砂锅。4：放入红枣。5：加入足量清水烧开，转小火煮20分钟，关火焖30分钟...

玉米渣杂粮豆浆主料九阳米豆1小袋；玉米渣1/5小杯（豆浆机原带小杯）；辅料清水适量；玉米渣杂粮豆浆的做法步骤1：备好食材。（米豆和玉米渣放一起正好豆浆机专用杯一小杯）2：洗净食材3：倒入...

蒜苔豆皮炒腊肉主料蒜苔适量；豆皮适量；腊肉适量；辅料干辣椒3个；生抽半汤匙；盐适量；蒜苔豆皮炒腊肉的做法步骤1：蒜苔洗净切段2：华阴豆皮吃起来很有嚼头，将豆皮用开水烫一下洗净切条3：腊...

燕麦牛奶粥主料燕麦适量；牛奶一盒；辅料紫薯适量；调料糖适量燕麦牛奶粥的做法步骤1：锅里加入燕麦，适量水大火煮开。2：煮开后加入几块紫薯，糖继续煮10-15分钟。3：紫薯软烂后加入牛奶煮...

玉米小米红薯米糊主料砂糖50克；红薯80克；小米50克；玉米碎50克；辅料清水800毫升；玉米小米红薯米糊的做法步骤1：准备食材：小红薯2根，小米50克，玉米碎50克，砂糖50克。2：红薯去皮切丁，小米玉...

酸奶燕麦主料酸奶120g；辅料燕麦4勺；酸奶燕麦的做法步骤1：把酸奶从冰箱里拿出来。2：把燕麦也拿出来。3：然后把燕麦往酸奶里面加四勺。4：完成！小窍门也可以加一些水果！麦片要加得越少...

西芹土豆丝主料大土豆1个；辅料西芹适量；红辣椒丝适量；葱花适量；盐适量；五香粉适量；油适量；西芹土豆丝的做法步骤1：准备辅料2：土豆檫好放在水了多洗几遍，去掉土豆当中的淀粉3：锅中放油4：...

寿桃包主料高筋面粉400克；酵母3克；红豆沙适量；清水适量；寿桃包的做法步骤1：将面粉倒入大碗内，酵母用温水搅拌融化后，将酵母水慢慢倒入面粉中，一面倒一面用筷子搅拌，直至成絮状。一定...

三文鱼炒饭主料隔夜米饭一大碗；三文鱼一块；鸡蛋一个；豌豆适量；菠萝一个；盐适量；辅料黑胡椒适量；三文鱼炒饭的做法步骤1：三文鱼切成一厘米见方的丁，加少量盐和胡椒粉腌制20分钟。（三文...