壮腰健肾相关美食菜谱大全

韭菜小河虾十大做法,正确做法

韭菜炒河虾主料河虾半斤；韭菜1两；辅料糖少许；油80克；盐少许；韭菜炒河虾的做法步骤1：河虾清水洗一下2：韭菜切段3：热油下河虾，中小火翻炒4：炒酥炒金黄5：下韭菜和调味料继续翻炒6：出锅。韭...

炒芋头丝主料芋头适量；辅料辣椒适量；配料盐适量；油适量；酱油适量；味精适量；炒芋头丝的做法步骤1：芋头去皮切丝或切条，切点辣椒提辣。2：热锅热油下入芋头丝炒匀，放盐入味，。3：翻炒翻炒。4...

葱爆羊肉主料羊腿肉600克；大葱1根；辅料食用油2勺；食盐半勺；生抽1勺；花椒面1勺；孜然粉1勺；葱爆羊肉的做法步骤1：羊肉洗净了切片，大葱切花刀。2：锅中烧油。3：大火爆炒羊肉。4：倒入生抽上色...

核桃紫米糊主料紫糯米饭一小碗；核桃仁50克；辅料温水500毫升；白糖适量；核桃紫米糊的做法步骤1：准备紫糯米饭一小碗，核桃仁50克和适量的白糖。2：把核桃仁放烤箱里烤至酥香后取出备用...

手抓羊肉主料羊肉3000克；辅料生姜1个；葱1个；萝卜2块；猪油2勺；调料1个；香菜3棵；蒜苗2棵；手抓羊肉的做法步骤1：羊肉洗干净，清水浸泡（这个时间不用太长，其实浸泡的目的更多是隔绝空气，防止羊...

银耳山楂羹主料银耳一朵；山楂糕200g；辅料纯净水适量；调料冰糖20g银耳山楂羹的做法步骤1：银耳浸泡半小时以上，摘去根部，撕成小块，备用。2：山楂糕，切小块，备用。3：锅中放入银耳、山楂糕和...

【爆炒孜然鱿鱼】主料鱿鱼适量；青尖椒适量；圆葱适量；红尖椒适量；辅料盐适量；生抽适量；蚝油适量；料酒适量；姜适量；花椒适量；干红辣椒适量；孜然适量；熟白芝麻适量；蒜适量；爆炒孜然鱿鱼的做法...

芋头烧鸡主料鸡肉适量；芋头适量；辅料葱适量；姜适量；蒜适量；香叶适量；花椒适量；八角适量；郫县豆瓣适量；食用盐少许；食用油适量；白糖少许；生抽少许；干辣椒少许；芋头烧鸡的做法步骤1：芋头去皮...

日式炸猪排主料猪排肉3块；天妇罗粉适量；面包糠适量；全蛋液适量；辅料味椒盐适量；花生油适量；日式炸猪排的做法步骤1：用肉锤锤薄猪肉撒味椒盐上天妇罗粉2：上蛋液3：再上一次天妇罗粉，确全...

羊肉手抓饭主料羊排300克；羊排肉100克；胡萝卜1根；腰果仁20克；葡萄干30克；杏脯10克；洋葱100克；米200克；辅料酥油20克；纯净水200克；烧烤酱30克；蜂蜜20克；黄芥末10克；孜然适量；盐少许；胡椒粉少...