补锌相关美食菜谱大全

醋溜白菜片怎么做,做法和配料

醋溜白菜主料白菜250g；有机醋1.5勺；辅料盐1匙；鸡粉1匙；白糖1匙；生抽1勺；植物油1勺；干红辣椒3根；蒜2粒；醋溜白菜的做法步骤1：白菜撕成小块，白菜帮和白菜叶分开放。2：碗中加入盐，鸡粉，白糖，有...

酒鬼花生主料花生米500克；辅料油适量；盐5克；味精2克；料酒碎5克；花椒2克；树椒5克；芝麻适量；酒鬼花生的做法步骤1：把花生米洗净、浸泡。2：浸泡2小时以上。能方便快捷的去皮就可以。3：把去...

藜麦皮蛋粥主料藜麦30g；辅料松花蛋1颗；葱花适量；调料盐2g藜麦皮蛋粥的做法步骤1：食材准备。2：藜麦水开下锅中火煮14分钟。3：将皮蛋剥皮切成小块。4：锅中加入皮蛋煮2分钟。5：加入葱花...

苹果果酱主料红富士苹果600克；辅料绿柠檬汁35克；配料冰糖320克；冷开水150ml；苹果果酱的做法步骤1：准备材料。2：苹果冲洗干净，滤干水分。3：去皮，对切后去核，一部分切成碎末。4：一半的苹...

醋溜白菜主料白菜1颗；姜3g；蒜2瓣；干辣椒3个；辅料生抽2/1汤匙；香醋1汤匙；白糖2g；盐少许；鸡粉4/1茶匙；醋溜白菜的做法步骤1：材料准备好2：白菜洗净撕成小块，沥干水分3：姜切丝，蒜切碎，干辣椒切...

辣椒炒猪肝主料猪肝300克；青椒1个；红椒1个；洋葱适量；大蒜1瓣；香葱1根；生姜适量；辅料盐适量；黄酒适量；生抽2小勺；老抽1小勺；白糖2小勺；玉米淀粉适量；香油几滴；辣椒炒猪肝的做法步骤1：准备材...

卤水猪肝主料生猪肝1000克；辅料大蒜适量；冰糖5块；鱼酿酱油3大勺；老抽5大勺；盐3大勺；料酒3大勺；炖肉料包1包；香油适量；辣椒油适量；卤水猪肝的做法步骤1：主料：生猪肝1000克配料：大蒜适量调...

馄饨主料猪肉馅100克；萝卜半个；葱适量；蒜苗一根；香菜一根；馄饨皮适量；姜末适量；辅料料酒适量；五香粉适量；海米适量；辣子油适量；生抽适量；胡椒粉适量；紫菜适量；醋适量；香油适量；馄饨的做法步...

蚵仔煎。蚝仔烙主料红薯粉一碗；生蚝一斤；鸡蛋5个；辅料油适量；盐适量；鱼露适量；生粉适量；胡椒粉适量；香菜两颗；蚵仔煎的做法步骤1：将一碗红薯粉倒入盆中；2：倒三碗水进去薯粉中；3：加适量的生...

牡蛎主料牡蛎适量；辅料姜适量；外婆子适量；调料蚝油适量盐适量料酒适量牡蛎的做法步骤1：新鲜牡蛎，洗干嘛。2：热油下姜片爆香，放牡蛎。3：煮一下，放外婆仔。4：翻炒一下(不要不停翻炒，牡蛎...