补锌相关美食菜谱大全

葱爆猪皮的家常做法,十种好吃做法

香葱Q弹猪皮主料猪皮300克；辅料盐适量；酱油1勺；生姜2片；香葱2根；胡椒粉1勺；陈皮1块；桂皮适量；八角1个；香葱Q弹猪皮的做法步骤1：猪皮洗干净，放入清水中煮10-15分钟；2：煮软的猪皮，过冷水，放凉...

洋葱炒猪肝主料猪肝150g；洋葱1个；辅料辣椒少许；葱2颗；蒜末少许；花椒1匙；调料酱油2匙蚝油2匙料酒1匙生粉1匙洋葱炒猪肝的做法步骤1：准备的食材。2：猪肝切片，洗干净，加料酒、蚝油、酱油...

紫菜鸡蛋汤主料鸡蛋2个；紫菜适量；辅料盐适量；葱适量；酱油少量；紫菜鸡蛋汤的做法步骤1：材料备好2：鸡蛋里加入葱花，盐，搅拌均匀3：紫菜用水泡发，锅里烧好水加入紫菜和少量酒再次烧开，放入油...

牡蛎粥主料香米150克；辅料盐适量；海蛎子适量；海米适量；扇贝柱适量；白胡椒粉少许；葱花适量；姜丝少许；牡蛎粥的做法步骤1：香米一杯淘洗干净，用清水浸泡30分钟；2：新鲜的海蛎子在流水下冲洗...

粉肠猪肝花甲煲主料花甲400g；粉肠100g；猪肝50g；洋葱半个；青椒半个；红椒半个；辅料姜一块；蒜头1个；黄豆酱2勺；糖1匙；酱油适量；啤酒适量；胡椒粉适量；淀粉适量；粉肠猪肝花甲煲的做法步骤1：花甲...

家常熘肝尖主料猪肝300g；辅料葱适量；辣椒适量；胡萝卜1/2个；木耳15朵；姜适量；蒜适量；调料生抽2勺老抽1勺蚝油1勺料酒2勺食盐适量白糖适量香醋1勺家常熘肝尖的做法步骤1：一块猪肝反复...

炒猪肝主料猪肝适量；辅料青椒3个；葫萝卜半根；葱花适量；姜末适量；花生油适量；炒猪肝的做法步骤1：猪肝切薄片用清水冲洗几遍，滴入5滴白醋加水浸泡半小时，控干水份备用。此步骤可去除腥...

青椒蘑菇猪肠粉主料猪肠粉500g；蘑菇4个；青椒1个；葱两根；辅料油盐1勺；盐2匙；酱油2匙；青椒蘑菇猪肠粉的做法步骤1：材料准备2：切好3：肠粉斜纹切4：放油一勺，翻炒，加盐一匙5：混合在一起翻炒一两...

卤水猪肝主料猪肝300克；辅料生姜一块；香叶三片；八角两个；桂皮一段；生抽适量；料酒适量；盐适量；花椒一小把；泡椒5个；自制麻辣红油适量；蒜蓉适量；葱花适量；卤水猪肝的做法步骤1：准备好原材料...

煎小蚝仔主料生蚝适量；鸡蛋适量；辅料淀粉适量；调料盐适量十三香适量煎小蚝仔的做法步骤1：鸡蛋加盐、十三香搅碎，加入淀粉水拌匀。2：加洗净的生蚝拌匀。3：热锅热油，倒入蛋液，小火盖锅...