补硒相关美食菜谱大全

米酒猪肝怎么做,10种做法

卤猪肝主料猪肝适量；大料适量；盐适量；酱油适量；卤猪肝的做法步骤1：猪肝洗净，一直洗到水变清2：用花椒泡水一个小时3：飞水4：重起锅加入干红椒小茴香香叶花椒桂皮八角加入飞好水的猪肝煮...

软炸鲜蘑主料鲜蘑一把；辅料淀粉适量；面粉适量；盐适量；发酵粉3g；食用油300ml；胡椒粉适量；鸡蛋1个；软炸鲜蘑的做法步骤1：鲜蘑一把2：扒成条用水洗净，然后再加入20克盐浸泡10分钟左右即可3：...

红烧冬瓜主料冬瓜适量；辅料盐适量；生抽适量；老抽适量；蒜适量；花椒面适量；葱花适量；料酒适量；红烧冬瓜的做法步骤1：主料冬瓜一块。2：冬瓜去皮去籽清洗干净切大块。3：炒锅烧热加入植物油，...

盐烤大虾主料黑虎虾8只；辅料柠檬能覆盖住虾的量；调料粗盐（海盐）1小块黑胡椒适量油适量盐烤大虾的做法步骤1：黑虎虾洗净后去掉头尾尖刺，挑去虾线后沥干水备用。2：稍微吸干虾表面水分...

海参捞饭…（杂粮米饭版）主料海参1支；辅料西兰花适量；胡萝卜适量；配料蚝油适量；葱适量；姜适量；鲍鱼汁适量；海参捞饭的做法步骤1：各种米放在一起做成米饭！…（在超市就能找到！）2：少量油加葱姜...

蘑菇里的蘑菇---详解蘑菇包主料面团适量；全麦粉70g；中筋粉180g；奶粉30g；酵母粉3g；鸡蛋1个；水110g；可可粉15g；辅料内馅适量；香菇100g；肉馅100g；洋葱半个；浓汤宝1块；蚝油2大勺；生姜粉1小勺；胡...

盐焗大虾主料虾适量；意式混合香料适量；新鲜迷迭香适量；辅料海盐适量；盐焗大虾的做法步骤1：虾和迷迭香。2：粗盐和香草。3：大虾用牙签抽去沙线。4：再用牙签固定一下，这里可以用稍长的签...

贝壳蒸蛋主料贝壳适量；鸡蛋5个；辅料食盐适量；葱花1点点；调料花生油2匙酱油2匙贝壳蒸蛋的做法步骤1：贝壳泡水洗干净。2：开水煮到贝壳打开即可捞起来备用。3：鸡蛋5个、贝壳。4：贝壳装...

海虹拌菠菜主料海虹1000克；菠菜500克；辅料香油适量；白糖少许；蒜2瓣；生抽一汤匙；米醋一汤匙；鸡精少许；胡萝卜丝少许；海虹拌菠菜的做法步骤1：海虹摘掉连接的绳、清理掉壳上的脏东西，2：清洗...

彩椒圈鸡蛋饼主料面粉适量；鸡蛋适量；彩椒适量；火腿肠适量；辅料小葱适量；黑胡椒粉适量；盐适量；彩椒圈鸡蛋饼的做法步骤1：面粉适量，打入一个鸡蛋。2：彩椒横向切圈，最顶端和最底端不合适的...