护肝相关美食菜谱大全

木瓜奶昔家常做法,正确做法

木瓜奶昔主料木瓜半个；低脂酸奶3包；辅料蜂蜜适量；木瓜奶昔的做法步骤1：木瓜去皮，去籽后，切丁，放进料理机。2：倒入酸奶，打开料理机开关搅打2-3分钟。喜欢甜的，可以加适量蜂蜜一起搅打。...

蜂蜜雪梨燕窝主料雪梨1个；燕窝适量；辅料蜂蜜适量；枸杞3粒；蜂蜜雪梨燕窝的做法步骤1：雪梨去皮，挖出中间的芯。切去头尾，切平。2：燕窝泡发后洗净撕成条状。3：把梨放入一个碗中，燕窝放中...

【这样吃木瓜不会闷】木瓜酸奶杯主料木瓜适量；酸奶适量；木瓜酸奶杯的做法步骤1：准备好材料：木瓜和酸奶。2：木瓜去皮去籽切细粒。3：铺一层木瓜粒在杯子底。4：再倒入一层酸奶在木瓜粒...

猕猴桃黄瓜汁主料猕猴桃适量；黄瓜适量；辅料白糖少许；猕猴桃黄瓜汁的做法步骤1：猕猴桃去皮，切块。2：黄瓜去皮，切块。3：食材放入榨汁机打汁。4：打好的汁，倒入碗中。5：放入冰箱里冷藏一下，...

雪梨香橙蜂蜜汁主料雪梨1个；香橙2个；辅料蜂蜜适量；雪梨香橙蜂蜜汁的做法步骤1：橙子去皮拨出瓤切块2：雪梨洗净后去皮去核切块3：然后将橙子和雪梨一起放到原汁机的进料盘上4：将接汁杯...

煮黄豆主料黄豆适量；辅料八角适量；花椒适量；桂皮适量；煮黄豆的做法步骤1：黄豆用清水泡一晚。2：这是泡好的黄豆，控水凉一会。3：炒豆子的话，就直接锅烧热加入盐，八角，花椒，桂皮炒香，然后倒...

黄瓜冰糖汁主料黄瓜适量；辅料冰糖适量；黄瓜冰糖汁的做法步骤1：备黄瓜。2：备黄瓜切条放进原汁机里。3：边榨边放。4：用原汁机榨汁原汁原味。5：榨好的黄瓜汁。6：备冰糖。7：放上几块冰糖...

罗汉乌梅止咳茶主料罗汉果10克；五味子10克；乌梅10克；甘草6克；辅料清水1300ml；罗汉乌梅止咳茶的做法步骤1：准备材料；2：先把小的材料倒进茶篮里；3：罗汉果连皮带肉掰成小块，放进茶篮里；4：注...

糖醋苦瓜主料辣椒四个；苦瓜2个；洋葱一块；大蒜一朵；辅料豆豉10克；醋20克；糖20克；生抽5克；烹调油适量；盐3克；糖醋苦瓜的做法步骤1：材料图。苦瓜辣椒都是自家种的，超棒。2：材料图，洋葱豆豉大...

双桃果汁主料猕猴桃1个；油桃2个；辅料凉开水350ML；白糖20克；双桃果汁的做法步骤1：准备食材：猕猴桃一个、油桃2个2：油桃洗净去核切小块，猕猴桃去皮洗净切小块3：将切好的油桃和猕猴桃放...