清热解毒相关美食菜谱大全

姜汁苦瓜怎么做才好吃,最正宗的做法

香橙苦瓜汁主料苦瓜240公克；橙汁120－180公克；冰块12块；辅料蜂蜜适量；香橙苦瓜汁的做法步骤1：苦瓜>切成薄片，柳橙>榨成汁，冰块>12块，蜂蜜>适量。2：将苦瓜，橙汁，冰块顺序倒入（喜爱甜一点加...

苹果芹菜蜂蜜饮主料芹菜一把；苹果半个；椴树雪蜜两勺；辅料凉开水250毫升；苹果芹菜蜂蜜饮的做法步骤1：准备材料，芹菜用得比较多，如果材料太少，那是在喝水而不是喝蔬菜汁了。2：芹菜切段，...

蒸橙子主料爱媛橙1只；辅料盐适量；蒸橙子的做法步骤1：切一个开口。2：蒸。3：蒸的果肉烂烂的～蒸10到15分钟。4：捣碎。5：可以吃啦。小窍门切开后，果肉可以先捣碎一些，把原来的皮盖上更好。...

白灼芥蓝主料芥蓝适量；辅料红椒适量；配料美极鲜适量；生抽适量；盐适量；浓汤宝适量；生姜粉选用；水适量；鸡精选用；白灼芥蓝的做法步骤1：准备好芥蓝，洗净，去掉根部老皮。2：准备红椒，切成丝即可...

老鸭汤主料鸭肉1000g；冬瓜1000g；干笋适量；绿豆适量；酸萝卜六个；辅料卤料适量；料酒适量；老鸭汤的做法步骤1：干笋绿豆适量用水泡发，鸭肉汆水（因为一个人手忙脚乱实在顾不上拍照啦）2：炖汤料...

绿豆饼主料油皮材料：低筋面粉150g；白砂糖10g；水75g；色拉油30g；辅料油酥材料：低筋面粉150g；猪油75g；内馅材料：绿豆250g；白砂糖（可根据个人口味调）50~80g；绿豆饼的做法步骤1：绿豆洗干净后，浸...

红豆薏米粥主料红豆三小勺；薏米三小勺；辅料纯净水1000ml；红豆薏米粥的做法步骤1：红豆薏米洗净控水，备用。2：红豆薏米和纯净水一起倒入破壁机，按五谷浆键，半个小时。3：已打好。4：倒入碗...

清爽开胃凉拌菜：凉拌牛肉主料牛肉适量；香菜适量；大蒜适量；桂皮适量；辅料花生适量；酱油适量；八角适量；山茶籽油适量；盐适量；凉拌牛肉的做法步骤1：牛肉放入食物净化机清洗2：锅内放水，水开后...

香菜拌花生主料紫皮花生250克；香菜50克；辅料青椒适量；小米辣适量；配料生抽适量；麻油适量；陈醋适量；香菜拌花生的做法步骤1：备好材料。2：锅中入油，随即下入花生，中小火煸炒到熟，备用。3：花...

绿豆薏米粥主料薏米适量；绿豆适量；辅料糖适量；绿豆薏米粥的做法步骤1：2.像煮饭一样，把豆和米放到锅里。2：提前很久～泡好绿豆和薏米。3：3.锅调高档，煮得没什么水的时候再加水，锅调低档，...