清热祛火相关美食菜谱大全

苦瓜汁十大家常做法

苦瓜汁主料苦瓜1根；调料雪碧1瓶苦瓜汁的做法步骤1：先把需要的食材和机器都准备好，雪碧提前放到冰箱冷藏一下，会更好。2：苦瓜去皮、去瓤，再切成小块，去皮是让苦瓜更嫩，苦味也可以减轻...

绿豆沙主料熟绿豆1碗；辅料蜂蜜2勺；矿泉水100ml；绿豆沙的做法步骤1：煮绿豆汤，剩下的熟绿豆放入冰箱冷藏四个小时，矿泉水准备一杯，蜂蜜准备。2：将绿豆和矿泉水及蜂蜜一起放入搅拌机中...

秋梨膏主料秋梨3kg；川贝母20g；红枣30g；麦冬20g；蜂蜜100g；罗汉果1个；辅料冰糖40g；杏仁粉20g；姜片25g；秋梨膏的做法步骤1：红枣，生姜切片，罗汉果敲成小块，秋梨用原汁机分离果渣只取梨汁2：外锅...

青椒炒苦瓜主料苦瓜适量；青椒适量；调料食用油少许盐少许生抽少许青椒炒苦瓜的做法步骤1：苦瓜洗干净，对半切开，把里面的瓤去掉，切片。2：青椒洗净。3：切小段。4：锅烧热放油，青椒和苦瓜倒...

田七木耳汤主料田七苗150g；水发黑木耳50g；辅料西红柿适量；配料姜适量；盐适量；生抽适量；胡椒粉适量；田七木耳汤的做法步骤1：田七苗清洗干净，黑木耳提前水发好，西红柿切片，姜切末，黑木耳撕...

小肠木耳汤主料猪小肠适量；木耳适量；辅料盐适量；生姜适量；桂皮适量；八角适量；调味鲜适量；香葱适量；小肠木耳汤的做法步骤1：备猪小肠和木耳2：小肠切段，猪骨一个3：锅里放进猪小肠，猪骨加清...

五花肉炒苦瓜主料五花肉60g；苦瓜300g；辅料葱4g；姜2g；蒜1瓣；料酒5g；生抽5g；花椒粉1g；食用油5g；调料盐2g香油2g五花肉炒苦瓜的做法步骤1：原料：苦瓜、五花肉和葱姜蒜。2：五花肉切条，姜切丝，蒜...

黄瓜苦瓜汁主料苦瓜1根；黄瓜1根；辅料冰糖适量；调料纯净水1000ml黄瓜苦瓜汁的做法步骤1：准备食材清洗干净。2：苦瓜去瓤切块。3：黄瓜洗净切块。如果黄瓜比较老，也可以打皮去瓤，但我建...

蒲公英蛋饼主料（可做6张饼）蒲公英适量鸡蛋6个牛奶370ml盐1/2茶匙普通面粉100g白胡椒粉1/2茶匙辅料油适量；蒲公英蛋饼的做法步骤1：焯过水的蒲公英。2：把蒲公英切碎。3：鸡蛋加盐和白...

苹果银耳甜汤主料银耳20克；苹果250克；辅料红糖80克；枸杞3克；苹果银耳甜汤的做法步骤1：备好食材。2：银耳用清水泡开。约半天。3：入电饭锅中，选炖汤键。4：时间到了之后，加入苹果丁。5：加...