壮腰健肾相关美食菜谱大全

百合山药羹的做法,怎样做最好吃

百合山药粥主料百合干适量；山药适量；糯米适量；薏米适量；辅料红枣适量；水适量；百合山药粥的做法步骤1：先把山药洗净，削去外皮，薏米30克洗净，用水浸泡30分钟。2：百合25克，糯米70克，红枣9个，...

生蚝鸡蛋饼主料生蚝400克；鸡蛋4个；香菜少许；葱两根；地瓜粉适量；辅料盐适量；面粉少许；胡椒粉适量；鸡精适量；料酒适量；清水适量；生蚝鸡蛋饼的做法步骤1：准备材料：超市里直接买的桶装蚝肉，鸡...

琥珀核桃仁主料生核桃仁500克；辅料冰糖50克；色拉油500克；琥珀核桃仁的做法步骤1：生核桃仁，选购时注意颜色，色彩均匀为好，放入热水锅中煮三分钟，然后浸泡五分钟，冲洗干净后控干表面水...

酸菜春笋排骨汤粉主料排骨适量；春笋适量；酸菜适量；辅料葱适量；大蒜适量；料酒适量；糖适量；盐适量；味精适量；酸菜春笋排骨汤粉的做法步骤1：排骨冷水下锅，水开后捞出洗净，再加适量水，一点糖...

葱爆牛肉主料牛肉半斤；葱1根；辅料酱油10ml；白糖5g；葱爆牛肉的做法步骤1：牛肉洗净。2：切薄片。3：放入碗中，加酱油，料酒，五香粉，淀粉腌制30分钟。4：葱取葱白。5：切滚刀片。6：锅中放油，放入腌...

紫薯山药糕主料山药适量；辅料紫薯适量；糖桂花适量；紫薯山药糕的做法步骤1：紫薯和铁棍山药洗净切断后放上锅蒸2：蒸熟后山药去皮（皮肤敏感者记得带上一次性手套）3：紫薯也同样去除外皮4...

烧芋头主料芋头一个；辅料葱适量；干红辣椒粉适量；猪油适量；盐适量；烧芋头的做法步骤1：芋头刮皮，大火蒸30分钟，取出切片。2：我切的比较大块，炒的时候不容易散。3：葱洗净切好。4：热锅热油。...

紫薯山药糊主料紫薯一小根；山药一小块；辅料温水150ML；紫薯山药糊的做法步骤1：先把紫薯和山药蒸熟2：蒸熟的紫薯和山药分别切小块，放进料理机，再加入150ML的温水，打成糊。3：成品就是这...

核桃包面团普通面粉300g酵母3g牛奶160g白砂糖30g可可粉5g猪油5g泡打粉3g馅料核桃仁100g白巧克力100g核桃包的做法步骤1：酵母用牛奶化开。2：面团中除了猪油以外的材料，放厨师机...

烧烤牡蛎主料生蚝8个(带壳新鲜牡蛎)；辅料新鲜柠檬汁5汤匙；伍斯特郡酱3汤匙；辣椒酱适量；盐适量；烧烤牡蛎的做法步骤1：预热烧烤炉至高温。2：把8个带壳牡蛎放在烧烤架上烤。烤到贝壳都...