小米粥

主料

新黄小米120g；清水1500g；

辅料

温县山药片35g；红枣若干粒；红枸杞适量；手工古法老红糖1小块；

小米粥的做法步骤

1：小米秤出120克，洗净备用

2：准备35克温县山药片，洗净备用。用新鲜山药也可以的。

3：砂锅中放1500克清水，将山药片一块放入，水开后再煲10分钟。

4：加入洗净的小米，煮开后转小火煲30分钟，其间要多次开盖搅拌下。

5：待小米粥开始浓稠时

6：放入清洗干净的红枣，继续煲五分钟

7：放入一块手工古法老红糖，搅拌到糖完全溶解。

8：放入洗净的红枸杞即可。

9：油汪汪亮亮的一层米油，很有营养哦！

10：厚厚的一层米油，筷子就能轻易挑起哦！

小窍门

枣、红糖和枸杞一定要快起锅时再放，口感和色泽都会更好！

小米粥

主料

黄小米80g；

辅料

纯净水1000ml；

小米粥的做法步骤

1：黄小米备用。

2：淘洗干净。

3：锅中加水烧开，倒入小米，大火煮开转小火。

4：开盖慢煮10分钟。

5：焖5分钟。

6：OK

7：盛入碗中。

8：又黏又香。

香菇小米粥

主料

小米100g；香菇2朵；

辅料

盐少许；

香菇小米粥的做法步骤

1：【香菇小米粥】预备：小米洗净，香菇泡发。

2：过滤干净的香菇水入锅烧开。

3：水烧开后放入小米。

4：次烧开后加入切丝的香菇。

5：煮粥键一小时左右。

6：煮粥键一小时左右，小米开花。个人口味少许盐调味即可。

小窍门

【CSY温馨提示】当中提到的小米开花就是我比较过小米煮过后比之前稍微大颗散开。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后慢熬，粥水比之前粘稠后即可。盐提味仅以个人口味添加。

小米粥

主料

小米小半碗；红枣10个；水适量；

小米粥的做法步骤

1：小米用清水洗一洗。

2：煮锅里放好适量的水，煮沸。

3：加入小米和红枣，煮上半小时。

小米粥

主料

小米适量；糙米适量；燕麦适量；铁棍山药适量；

辅料

冰糖适量；藏红花两三根；

小米粥的做法步骤

1：糙米、小米洗净入锅，大火煮开后转小火煲20分钟。

2：加入山药再煲10分钟。

3：加入一把燕麦煮5分钟。

4：最后加入几根藏红花、调入冰糖煮5分钟即可。

糯香小米粥

主料

小米1杯；糯米半杯；

辅料

冰糖200克；清水适量；

糯香小米粥的做法步骤

1：准备煲粥的食材：小米、糯米、冰糖。

2：糯米和小米浸泡片刻。

3：小米用过滤网沥干。

4：糯米也洗净，沥干。

5：全部食材放入电压力锅内。

6：加上比食材多三倍的清水。

7：遮上锅盖，通电，选择煲粥功能。按下按键，电压力锅开始工作。

8：时间到后让电压力锅自动解压，稍作焖20分钟左右，香糯甜滑的小米粥就可以食用了。

小窍门

小米和糯米提前浸泡20分钟，煲出来的粥又滑又香。糖的多少按自己喜欢的甜度添加。不喜欢吃甜的也可以用盐调味，小米具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。加少许糯米可以增加小米粥的滑香和粘稠度。

小米粥

主料

小米适量；大米适量；

辅料

枸杞适量；

小米粥的做法步骤

1：原图料

2：大米和小米倒入容器中

3：用清水淘干净.

4：加入适量的水。

5：放入电压力锅中，盖上盖子（我用的是九阳电压力锅，按煲粥键--时间是18分钟。口感选择--浓郁。压力选择--易熟。

6：时间会发出滴滴的声音，开盖盛入碗中，加几粒枸杞点缀即可。

7：时间到了开盖。

8：成品图

小米粥

主料

小米大半碗；

辅料

南瓜一小块；红薯1个；胡萝卜1个；

小米粥的做法步骤

1：小米洗净胡萝卜南瓜红薯削皮。

2：切块。

3：锅里加水莫过食材煮20分钟。

4：成品。

香蕉大米粥

主料

大米饭1碗；香蕉1根；

辅料

枸杞子20g；

香蕉大米粥的做法步骤

1：材料备好

2：米饭放到煮锅，加3倍的水，开火大火烧开。

3：烧开后改小火煮5分钟。

4：放入枸杞子小火再煮5分钟

5：香蕉切成约1cm见方的小粒。

6：枸杞子煮五分钟后，放入香蕉。

7：在小火煮约5分钟即可。

小窍门

如果用生大米更好吃，可以先把大米煮熟后在分次添加枸杞子和香蕉。

香蕉糯米粥

主料

糯米100g；香蕉1根；冰糖适量；

辅料

清水适量；

香蕉糯米粥的做法步骤

1：准备用料

2：糯米洗净最好提前浸泡半小时

3：养生壶中放适量的水加入浸泡过的糯米

4：选择花茶功能

5：香蕉去皮切丁，要选择熟透的香蕉

6：第一个花茶程序结束后放入香蕉丁，再次选择花茶功能。

7：程序结束后放入冰糖，再次选择花茶功能略煮5分钟使冰糖融化即可

8：成品