家常菜四味山药粥
主料
铁棍山药150克；薏米50克；芡实50克；白扁豆50克；
辅料
水适量；
四味山药粥的做法步骤
1：铁棍山药150克，薏米50克，芡实50克，白扁豆50克，水适量
2：山药洗净切段，放入蒸锅蒸熟
3：冷却后去皮
4：切成小圆片
5：薏米芡实扁豆洗净控水
6：同山药片一起倒入炖盅
7：加入适量清水
8：在电炖锅中加水
9：放入炖盅
10：盖好盖子，低温档隔水炖煮约2小时左右
11：豆烂粥成
12：盛出食用
小窍门
使用电炖锅隔水炖煮，可不必事先浸泡各干料。用水量可以根据自己喜好酌情增减。煮好的粥可代替主食食用。
山药百合粥
主料
百合25克；山药400克；糯米70克；
辅料
薏米30克；红枣9个；
山药百合粥的做法步骤
1：先把山药洗净。
2：削去外皮。
3：薏米30克洗净，用水浸泡30分钟
4：百合25克。糯米70克。红枣9个。
5：把薏米、糯米、红枣洗净，放入锅中。
6：山药切成小块放入锅中，添加适量的水。
7：按下煮粥键，30多分钟粥就做好了。自动跳到保温功能。盛入碗中就可以食用了。
小窍门
薏米30克洗净，用水浸泡30分钟。
五味山药粥
主料
铁棍山药140克；炒芡实50克；炒薏米50克；炒白扁豆50克；茯苓15克；
辅料
水适量；
五味山药粥的做法步骤
1：用料
2：铁棍山药洗净切段，放入蒸锅蒸熟
3：冷却后去皮
4：切成圆片
5：芡实薏米扁豆洗净控水，备用
6：茯苓放入粉碎机
7：搅打成均匀粉末，取用15克
8：将各料放入炖盅
9：加入清水
10：在电炖锅中加适量水
11：放入炖盅
12：盖好盖子，低温档隔水炖煮约2小时左右
13：豆粒软烂，出锅
14：盛出食用
小窍门
用水量可根据自己喜好酌情调整。此粥为体质人群食谱，大便秘结者慎用。若无电炖锅，也可以将各材料泡发后用炉火直接熬煮。
六味山药粥
主料
铁棍山药170克；炒薏米50克；炒芡实50克；炒白扁豆50克；茯苓粉15克；红莲子50克；
辅料
水适量；
六味山药粥的做法步骤
1：铁棍山药170克，炒薏米50克，炒芡实50克，炒白扁豆50克，茯苓粉15克，红莲子50克，水适量
2：山药洗净切段，放入蒸锅蒸熟
3：去皮
4：切成小圆片
5：莲子薏米芡实扁豆洗净控水
6：将所有材料倒入炖盅
7：加入清水
8：在电炖锅中加水
9：放入炖盅
10：盖上盖子，低温档隔水炖煮2-3小时
11：豆烂粥成
12：盛出食用
小窍门
用水量可根据自己喜好酌情调整。此粥为体质人群食谱，大便秘结者慎用。若无电炖锅，也可以将各材料泡发后用炉火直接熬煮。
山药粥
主料
大米适量；小米适量；山药适量；
辅料
水适量；
山药粥的做法步骤
1：大米小米适量，洗干净。
2：山药，洗去泥土，刮去皮，切成小薄片。
3：山药片放到米锅里，加适量水。电压力锅，粥那一档。
4：煮好了。
5：成品图。米粥更粘稠，口感更棒。吃的时候可以放几个枸杞，或者放些白糖。
四神山药羹
主料
薏米25克；莲子25克；芡实15克；茯苓15克；铁棍山药150克；
辅料
水1500毫升；
四神山药羹的做法步骤
1：用料：薏米25克，莲子25克，芡实15克，茯苓15克，铁棍山药150克，水1500毫升
2：将四神洗净控水
3：倒入碗中，加水浸泡至涨发。
4：山药洗净切小片，备用。
5：将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
6：倒入所有材料，
7：加入清水。
8：盖好盖子，
9：放入机座，卡好。
10：启动豆浆功能。
11：打浆结束，取下打浆桶
12：揭盖，
13：取走滤网架，使渣浆混合，
14：倒出
小窍门
各材料比例可以根据自己喜好酌情调整。用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味，加糖调味。
山药粥
主料
山药适量；大米适量；
辅料
小米适量；
山药粥的做法步骤
1：山药取小半截，洗净削去外皮
2：切成小丁块
3：准备大米小米
4：洗净后放入炖盅里面
5：放入山药块
6：加入8分满的水
7：炖上2个小时即可
小窍门
山药营养丰富，但是小孩也不能吃多了哦！
山药南瓜粥
主料
大米半杯；山药1小块；南瓜1小块；
辅料
盐适量；
山药南瓜粥的做法步骤
1：食材。
2：大米淘洗浸半小时；
3：山药、南瓜分别去皮切小块；
4：将大米、山药、南瓜一起入锅中，加适量清水，大火熬煮；
5：煮时不断搅拌至粥粘稠时，加盐调味即可。粥的稀稠度可按个人喜好掌握~~~~
山药玉米粥
主料
山药一段；甜玉米一小碗；五常大米半杯；
辅料
纯净水适量；
山药玉米粥的做法步骤
1：山药削皮洗净
2：切一小段一小段
3：甜玉米粒洗净(我是买时叫老板帮削好玉米粒的)
4：五常大米半杯洗净
5：把所有食材放入高压锅内
6：加入适量的纯净水
7：盖盖中火煮至上气转小火压15分钟
8：等气泄后打开盖子，粥就好了
9：盛上碗
10：配点小菜很好哦，好吃又暖暖的
11：成品图。开吃。
山药鸡肉粥
主料
鸡肉150g；山药半根；青菜1根；
辅料
大米1杯；
山药鸡肉粥的做法步骤
1：准备半根山药
2：去皮切小粒
3：准备一根青菜
4：切碎
5：大米浸泡一小时
6：处理好的鸡肉放入绞肉杯中
7：用尚唯尔S266辅食机搅打成泥
8：锅中倒油，将鸡肉泥炒熟
9：加水倒入大米和切好的山药煮至粘稠
10：出锅前撒入青菜碎
11：煮好的粥倒入辅食碗中
12：山药鸡肉粥就做好了。
小窍门
1岁以上的宝宝可以加少许盐进行调味。
