（红豆+绿豆+大米）米糊

主料

红豆适量；大米适量；绿豆适量；

辅料

冰糖6颗；水适量；

米糊的做法步骤

1：红豆绿豆大米提前一天泡水，泡过的豆子放入破壁机里。

2：加水至1400的刻度，不能超过这个刻度设置米糊30分。

3：时间到，打好的米糊细腻无渣，请您品尝。

4：成品上图。

绿豆黑米糊

主料

黑米适量；绿豆适量；

辅料

红糖适量；

绿豆黑米糊的做法步骤

1：备绿豆和黑米泡二小时。

2：放进锅里煮熟。

3：再煮黑米，煮熟。

4：再放进原汁机里。

5：榨成糊。

6：再放进黑米。

7：水和渣全放进原汁机里。

8：榨好的米糊配点红糖提甜即可。

绿豆薏米糊

主料

绿豆50g；薏米50g；

辅料

纯净水800ml；

调料

白糖5g

绿豆薏米糊的做法步骤

1：食材备用。

2：淘洗干净。

3：绿豆和薏米加纯净水一起倒入破壁机中。

4：按五谷浆键，半个小时。

5：已打好。

6：加入白糖。

7：拌匀即可。

8：甜品。

绿豆薏米糊

主料

薏米50g；绿豆30g；

辅料

燕麦片20g；

绿豆薏米糊的做法步骤

1：绿豆洗净，清水浸泡4－6小时；薏米洗净，浸泡2小时；燕麦片洗净。

2：将所有食材倒入豆浆机内。

3：加水至上、下水位线之间，选择米糊功能。

4：煮好后可选择性的加入适量冰糖或者蜂蜜调味。

小米绿豆糕

主料

小米150ml；去皮绿豆100ml；水1200ml；

辅料

炼奶适量；

小米绿豆糕的做法步骤

1：准备材料：小米150ml去皮绿豆100ml，没有去皮绿豆的也可以直接用带皮的绿豆，不过成品颜色会差点；

2：把小米和绿豆清洗干净后泡水四小时；

3：泡好的绿豆和小米滤水倒入豆浆机，加1200ml的清水；

4：盖上豆浆机的盖子，选择米糊功能；

5：程序结束，绿豆米糊倒出来过筛；（带皮绿豆在过筛时皮会留在筛网上的）

6：把米糊到在适合的容器，冷却后入冰箱冷藏2-3小时

7：把小米绿豆糕从冰箱取出，倒扣切件，装盘淋上蜂蜜或者炼奶食用

小窍门

1：没有去皮绿豆的可以用带皮绿豆，后面过筛时绿豆皮会留在筛网上的，不过成品颜色会差点；2：喜甜的朋友可以在豆浆机里加适量糖一起打糊；3：如果可以用破壁机在搅打一下成品会更细腻哦。

玉米绿豆糊

主料

玉米50g；绿豆50g；

辅料

纯净水1000ml；

调料

冰糖10g

玉米绿豆糊的做法步骤

1：新鲜玉米煮熟，备用。

2：剥粒。

3：绿豆淘洗干净，备用。

4：玉米粒和绿豆加纯净水一起倒入破壁机中。

5：按五谷浆键，半个小时。

6：已打好。

7：盛入碗中，加冰糖，拌匀即可。

8：甜品。

大米绿豆米糊糊

主料

大米30g；燕麦40g；绿豆20g；

辅料

山药100g；

大米绿豆米糊糊的做法步骤

1：绿豆洗净备用。

2：大米洗净备用。

3：山药去皮切好备用。

4：燕麦洗净泡发4小时。

5：将食材准备好放入豆浆机加入800毫升水。

6：插电选择米糊。

7：开始工作15-20分钟完成。

8：细腻滑润热乎乎米糊完成喽。

小窍门

山药去皮时带手套防止过敏。

红豆小米糊

主料

红豆50g；小米40g；核桃仁5g；

辅料

蜂蜜适量；

红豆小米糊的做法步骤

1：红豆用水浸泡4－6小时，洗净；小米淘洗干净，用清水浸泡2小时；核桃仁洗净。

2：将上述材料全部倒入自动豆浆机内。

3：加水至上、下水位线之间，选择米糊功能。

4：煮好后加入适量蜂蜜调味即可。

绿豆薏米糊

主料

绿豆50g；薏米50g；

辅料

纯净水1000ml(三个人的量)；

调料

冰糖10g

绿豆薏米糊的做法步骤

1：绿豆和薏米备用。

2：淘洗干净。

3：绿豆和薏米加纯净水一起倒入破壁机中。

4：按五谷浆，半个小时。

5：已打好。

6：成品图。

7：盛入碗中，加少许冰糖。

8：甜品。

小米绿豆粥

主料

小米100g；

辅料

绿豆100g；

小米绿豆粥的做法步骤

1：准备好小米

2：绿豆

3：清洗干净放入高压锅，有时间的话可以放入砂锅中慢慢熬制

4：加入适量清水，压制20分钟

5：根据自己的喜好，可以放少许糖或蜂蜜

小窍门

小米忌与杏仁同食。