蜂蜜烤翅

主料

鸡翅10个；

辅料

酱油2勺；料酒1勺；生姜1个；蜂蜜2勺；

蜂蜜烤翅的做法步骤

1：鸡翅洗净划上花刀，使得后面更加入味，在切口上抹姜片。个人喜欢将鸡翅先泡水一段时间去去味，泡水中滴几点料酒。

2：配置腌料：根据个人口味增减。我偏好淡一点，所以腌料只有料酒和酱油以及一些蜂蜜。

3：先上管火两面各一分钟把鸡翅皮烤金黄；然后调制中高火，大约需40分钟。中间翻面一次，抹上腌料一样配比的蘸料。

蜂蜜瓜条

主料

青瓜1条；蜂蜜适量；

蜂蜜瓜条的做法步骤

1：青瓜去皮切段

2：把乱下瓜皮拼成树，红萝卜用小刀划成小花，也可吃哦

3：把青瓜切成小段码好

4：蜂蜜

5：把蜂蜜在码好的青瓜上就可以吃啦…

小窍门

用刮下的瓜皮加一小段红萝卜，点缀一下，让一切充满生机

【甜蜜零食】蜂蜜烤南瓜

主料

南瓜300克；熟芝麻10克；椰子油5ml；

辅料

蜂蜜300克；葱叶适量；盐适量；

蜂蜜烤南瓜的做法步骤

1：准备好所有材料。南瓜、蜂蜜、

2：南瓜连皮洗干净，切片摆盘，我用的批萨盘

3：淋上椰子油，撒少许盐和胡椒粉调味，烤箱200度预热

4：南瓜放入烤箱中层烤20分钟

5：取出烤盘南瓜，淋上蜂蜜再烤5分钟

6：出炉，撒上葱花、芝麻，香！

小窍门

可以用其它食用油代替椰子油

蜜汁烤南瓜

主料

板栗南瓜2个；

辅料

熟南瓜籽15克；熟白芝麻10克；

调料

橄榄油25克

蜂蜜2大勺

蜜汁烤南瓜的做法步骤

1：首先准备好需要的食材，没有板栗南瓜，可以用老南瓜来代替。

2：将南瓜去囊去籽后切成差不多大小的块状，皮不用去除。

3：将切好的南瓜放入到垫了锡箔纸的烤盘里，整齐地摆放好。

4：在每一块南瓜上刷上一层薄薄的橄榄油。

5：放入预热至180度的aca空气炸烤箱中层，选空气炸功能烤20分钟。

6：烤南瓜的时候，把熟白芝麻、熟南瓜籽和蜂蜜准备好。

7：南瓜烤20分钟后取出,。

8：在南瓜表面刷上蜂蜜，撒上熟南瓜籽和熟白芝麻。

9：放回烤箱继续烘烤10分钟，烤的时候要不时地观察一下，以防烤糊。

10：烤至南瓜表面金黄即可出炉。

11：烤好的南瓜香喷喷的，口感香甜软糯，非常好吃。

12：你也赶紧试试吧。

小窍门

1，烤箱烘烤的温度和烘烤的时间请按自己的烤箱脾气来调整。2，判断南瓜有没有烤熟，用筷子插一下就知道了，能轻松的插入说明南瓜烤熟了。

蜂蜜南瓜排包

主料

高筋面粉350克；酵母4克；牛奶30克；蜂蜜65克；熟南瓜泥170克；鸡蛋（半个）1个；黃油25克；

蜂蜜南瓜排包的做法步骤

1：先放液体和酵母，再将所有材料除黄油外全部扔进面包机，起动和面团程序至结束，加入黄油再起动发面团程序，直到结束。

2：面团已在面包机基础发酵完毕。

3：取出发酵好的面团揉扁排气，并盖紧再松弛十分钟。

4：松弛好的面团分成相等份。

5：取一面团扞开成长片。

6：朝一端卷起成长条状，排入烤盘。用同样做法完成所有面团。

7：面团整形完毕，烤箱设好发酵档50分钟，将面胚送入烤箱做第二次发酵至两倍大（烤箱里要放盘温水，保持湿度发酵）

8：取出发酵好的面胚，提前预热烤箱180度十分钟。将面胚轻轻的刷上一层蛋液，送入烤箱中层，用上下火180度烤30分钟左右即可出炉。

9：成品。

小窍门

烤箱温度视个人烤箱而定，整形时，如果面团粘手，可用液体油抹手就很好操作，最好不要直接用面粉，怕影响口感。本人是头天晚上先和好面放冰箱冷藏，第二天早上拿出来回温造型，很方便。如果没时间的你，不妨试试这方法。

南瓜蜂蜜凉糕

主料

白糖20克；蜂蜜2勺；熟南瓜450克；

辅料

凉开水260克；鱼胶粉30克；

南瓜蜂蜜凉糕的做法步骤

1：将鱼胶粉提前泡入凉开水里。

2：熟南瓜趁热加入白糖和蜂蜜搅拌至糖融化。

3：将鱼胶粉水上锅，隔着热水搅拌至鱼胶粉水融化。

4：融化后的鱼胶粉水加入南瓜泥里面混合均匀。

5：拌好的南瓜泥装入密封的容器里，放入冰箱里冷藏4个小时以上至南瓜泥凝固。

6：取出冷藏好的凝固南瓜凉糕，切块摆盘完成。

小窍门

南瓜的重量是生南瓜蒸熟后，称出来450克的重量。

蜂蜜烤地瓜片

主料

地瓜2个；鸡蛋2个；玉米淀粉2匙；

辅料

蜂蜜2勺；糖粉1勺；

蜂蜜烤地瓜片的做法步骤

1：先预热烤箱180°。接下来操作：地瓜不要太大，我家烤盘尺寸28×28，这样大小的地瓜，两个刚好放完。

2：削皮切片。

3：鸡蛋打入碗里，加玉米淀粉。

4：搅打均匀，淀粉全部融化，没有干粉颗粒。这样上糊比较好。

5：把地瓜片倒进鸡蛋液里，均匀裹上鸡蛋液。

6：放在烤盘里。烤盘铺油纸防粘。放进烤箱烤35分钟。

7：在烤地瓜片时准备蜂蜜水：蜂蜜和糖粉倒进碗里混合均匀。

8：烤20分钟后，中途取出地瓜片，快速刷一层蜂蜜水，再放进烤箱继续烤完设定的烘烤时间。

9：边缘脆，内里粉糯。一人吃一盘没问题。

蜂蜜南瓜

主料

南瓜100g；

辅料

蜂蜜2勺；

蜂蜜南瓜的做法步骤

1：南瓜切成块放入小盘里。

2：放入蒸格里，我是放在电饭锅里蒸的，饭熟了，南瓜也熟了。

3：蒸熟的南瓜颜色金黄。

4：放入蜂蜜即可食用。南瓜软糯，带点儿回甜。

蜂蜜蒸老南瓜

主料

南瓜400g；

辅料

红枣20g；新鲜百合30g；葡萄干15g；

蜂蜜蒸老南瓜的做法步骤

1：红枣清洗干净，新鲜百合网上有，葡萄干清洗下

2：哈哈咋感觉这个南瓜长得像葫芦呢。。。。一定要出霜的南瓜才甜哦。。

3：取一小节，去皮洗干净备用

4：洗净去皮的南瓜切条形，改切成块，

5：取一个干净的碟子，放上南瓜块，摆好造型哈。。

6：将洗净的红枣切开，去核，再把果肉切成小粒儿

7：把切好的红枣粒儿放入南瓜的中心，再放入洗净的百合。。

8：最后点缀上洗净的葡萄干，静置一会儿，蒸锅上的水烧开，放入蒸盘，盖上盖子，用大火蒸约十分钟左右取出蒸好的食材。。。

9：淋上的蜂蜜即可。。。

10：不管是宴客还是老人小孩都很适合哦，蜂蜜根据自己喜好的甜度适量的添加哦。。。

小窍门

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蜂蜜蒸南瓜

主料

南瓜适量；

辅料

蜂蜜适量；

蜂蜜蒸南瓜的做法步骤

1：南瓜洗净去皮切厚块摆放在碗内。

2：蒸锅内水开后，放入南瓜蒸20分钟。

3：把蒸出的南瓜汁滗到一个小碗内，加蜂蜜调匀，然后均匀地浇在南瓜上就可以了。