冰糖雪梨饮

主料

梨1个；

辅料

冰糖10个；枸杞30个；

冰糖雪梨饮的做法步骤

1：准备一个梨，随便什么梨都行，主要是价钱便宜。我这一个梨2.5元呢，贵死了。这一个梨炖出来可以三个人吃哦！

2：准备冰糖，5--10粒就好，因为这梨子很甜。老人吃就可以不用放冰糖炖了。

3：枸杞

4：三个人吃就洗三十粒就好了。

5：把梨切碎，随便你怎么切，但是不要去皮和核，一起炖营养全部不流失。

6：放入锅中

7：放入冰糖，我这随便抓了一把数了一下是十粒。

8：放入锅中，放入适量的水。三个人三碗水。

9：盖上锅盖煮20---30分钟即可。

10：出锅咯！一定要趁热吃哦！

11：开吃咯！

小窍门

还有养颜美容功效哦！

菊花梨饮

主料

梨1个；贡菊10朵；

辅料

枸杞子15g；

调料

冰糖30g

清水1000ml

菊花梨饮的做法步骤

1：食材：梨、贡菊、枸杞子。

2：梨用盐搓洗2~3遍。

3：梨不用去皮，切成块。

4：菊花和枸杞子泡洗干净。

5：冰糖。

6：全部食材放入养生壶。

7：加入1000ml的清水，按水果茶键。

8：直至结束。

9：好香甜的味道。

10：成品。上火了，来一杯清润的菊花梨饮。

鳄梨三文治

主料

吐司面包6块；鳄梨1个；西红柿1个；芝士6块；黄油30克；

辅料

枫糖浆30克；蜂蜜30克；

鳄梨三文治的做法步骤

1：准备原料

2：一片芝士放底，鳄梨切片铺上

3：再加番茄一层，芝士一层

4：共四层

5：锅里放黄油加热

6：下一个三文治

7：煎时用盘子压实

8：双面煎至金黄

9：出锅对切就好啦

10：准备开吃

姜梨蜜热饮

主料

梨子1个；姜1块；冷开水240ml；

姜梨蜜热饮的做法步骤

1：梨子削皮去籽切块、姜削皮切块，将梨子姜与冷开水一起置入料理机中

2：选择果蔬汁键运行至结束

3：倒入锅中煮热

4：倒出即可

马蹄雪梨饮

主料

雪梨300g；马蹄150g；

辅料

冰糖50g；

马蹄雪梨饮的做法步骤

1：雪梨洗净去核切大块。

2：马蹄去皮后洗净。

3：锅中加适量水烧开。

4：把马蹄倒入锅中。

5：把雪梨倒入锅中。

6：盖上锅盖小火煮30分。

7：加入冰糖后再煮十分钟。

小窍门

里边的马蹄脆脆的，很好吃，可以把马蹄肉吃掉，汤喝掉，如果没有冰糖，可以用白砂糖，但是冰糖润肺效果好一点。

冰糖雪梨饮

主料

雪梨2个；银耳适量；冰糖适量；枸杞适量；

冰糖雪梨饮的做法步骤

1：材料备齐，银耳泡发

2：银耳是菌类，用开水煮五分钟更安全，然后清水洗干净。

3：锅里加适量水，放入冰糖

4：先放入雪梨枸杞煮15分钟后，再放银耳煮15分钟

5：冷藏效果更好

6：冰冰凉凉好美味

鲜梨汁

主料

梨1个；纯净水半杯；

辅料

白砂糖一勺；

鲜梨汁的做法步骤

1：准备一个水晶梨。

2：把梨切小块，半杯水里加一勺糖，放搅拌机里，搅拌半分钟。

3：美味梨汁就做好了。

莲藕雪梨饮

主料

莲藕一节；雪梨一个；

辅料

清水两大碗；

配料

冰糖6—8颗；

莲藕雪梨饮的做法步骤

1：准备原料

2：莲藕洗净去皮，先切成片再切成丝，放入锅胆中。

3：雪梨去子，先切片在切丝，放入锅胆中。

4：加两大碗清水，按“煲汤”键，离工作还剩1-2分钟结束时，打开锅盖加入冰糖，盖好锅盖，至冰糖溶化，工作程序结束，凉凉过滤即可。

小窍门

1雪梨本身是甜的，不需要加太多糖。2如果用煮锅来煮的话，一定要用小火，再多添半碗水，因为电饭煲的水分流失的少些。3莲藕要选两头都带结的，这样莲藕里面会干净些。

雪梨菊花饮

主料

雪梨1个；血胎菊4克；

辅料

蜂蜜适量；

雪梨菊花饮的做法步骤

1：雪梨去皮切块

2：胎菊水洗一遍

3：将雪梨和胎菊放入汤锅加水炖煮，我把雪梨芯也一起放进去煮了

4：烧开后继续煮一会儿，红色的血胎菊慢慢的开放了

5：倒入杯中，调入一小勺蜂蜜

香蕉梨饮

主料

梨半个；香蕉半根；

辅料

牛奶200g；

香蕉梨饮的做法步骤

1：准备用料，香蕉最好选熟透的香蕉

2：香蕉切块

3：梨去皮切块

4：将他们放入料理杯中

5：加入牛奶

6：开动料理机，几秒钟即可喝到美味的果汁

7：配上自制的花生小小酥，美极啦

8：成品

9：成品