老人相关美食菜谱大全

棒骨萝卜汤怎么做才好吃,10种好吃的做法

胡萝卜棒骨汤主料棒骨600g；胡萝卜1个；毛豆1把；玉米1个；辅料生姜5片；调料食盐1小勺橄榄油适量胡萝卜棒骨汤的做法步骤1：一根棒骨斩成小块，用清水浸泡出血水。2：浸泡好的棒骨清洗干净...

青瓜炒鸡蛋主料青瓜1根；鸡蛋2个；辅料花生油3ml；调料盐适量鸡粉适量青瓜炒鸡蛋的做法步骤1：青瓜洗净切片。2：鸡蛋打散。3：热锅，倒油。4：倒入鸡蛋液，用筷子不断搅拌至定型盛出备用。5：锅...

米其林餐厅的清蒸鲈鱼主料鲈鱼一条；辅料云腿适量；姜适量；葱适量；香菜适量；调料青花椒适量花生油适量清蒸鲈鱼的做法步骤1：先把鲈鱼洗净、沥干水份，在鱼身上划两刀，鱼背上也划两刀。...

培根香菇炖豆腐主料香菇适量；培根适量；豆腐适量；葱适量；姜适量；辅料盐适量；味精适量；胡椒粉适量；培根香菇炖豆腐的做法步骤1：全部食材。培根亦可用五花肉、火腿、腊肉等替代。我用的...

鱼丸汤主料鱼肉600g；肥肉200g；红薯粉140g；辅料紫菜少许；虾皮少许；小葱随意；生姜35g；调料盐18g白糖15g料酒15ml胡椒粉少许味达美清香米醋少许味达美味极鲜酱油少许鱼丸汤的做法步骤1...

黑椒蒜蓉烤排骨主料排骨2根；蒜头5瓣；黑椒粉适量；玉米淀粉1勺；白芝麻少许；辅料盐适量；鸡精少许；酱油少许；黑椒蒜蓉烤排骨的做法步骤1：蒜头剁碎备用。2：排骨去头尾，取中间部位洗净沥干水，...

清炒紫甘蓝主料紫甘蓝1个；辅料盐适量；姜适量；蒜适量；清炒紫甘蓝的做法步骤1：紫甘蓝洗好备用2：切成一半在切成丝3：姜蒜切好4：油锅加入适量的油倒入姜蒜炒香5：最后倒入紫甘蓝炒熟加点盐...

椰蓉绿豆馅月饼主料转化糖浆63g；枧水2g；玉米油23g；中筋面粉98g；辅料绿豆200g；椰蓉适量；红糖70g；椰蓉绿豆馅月饼的做法步骤1：转化糖浆、枧水。玉米油混合均匀。2：筛入面粉搅拌至无颗粒...

雪菜炒冬笋主料冬笋420克；雪菜350克；辅料盐适量；鸡精适量；雪菜炒冬笋的做法步骤1：材料：冬笋、雪菜（已清洗）2：将冬笋剥壳、切去老根清洗一下。3：放在案板上切成丝，待用。4：将已清洗的雪菜...

酱香琵琶腿卤蛋主料琵琶腿适量；鸡蛋适量；辅料葱适量；姜适量；大料适量；花椒适量；香叶适量；料酒适量；酱油适量；生抽适量；老抽适量；盐适量；白糖适量；酱香琵琶腿卤蛋的做法步骤1：主要原料。2：鸡...