老人相关美食菜谱大全

避风塘炒虾怎么做才好吃,10种好吃的做法

避风塘炒虾主料大蒜1颗；干红辣椒3个；鲜虾250克；面包糠25克；辅料盐适量；料酒1勺；胡椒粉适量；避风塘炒虾的做法步骤1：所需材料。2：将虾洗净，加入一勺料酒，适量盐和适量的胡椒粉拌均，腌个15...

凉拌芹菜主料芹菜一斤；辅料蒜末少量；油适量；盐少量；辣椒么少量；凉拌芹菜的做法步骤1：芹菜洗净。2：切段。3：水烧开，加入一勺盐。4：倒入芹菜。5：时间煮久一点，芹菜煮至有点软。6：过冷水后抓...

韭苔炒鸡蛋主料韭苔一小把；鸡蛋三个；调料花生油适量盐适量韭苔炒鸡蛋的做法步骤1：新鲜嫩韭苔备用。2：洗净，控水，切寸段。3：鸡蛋敲入碗中。4：加少许盐搅散。5：锅中放适量油，倒入蛋液快...

家庭版东北炒肉主料五花肉适量；泡酸菜适量（泡包菜或者泡大白菜）；辅料盐适量；葱适量；洋葱适量；鸡精适量；腌肉料适量；家庭版东北炒肉的做法步骤1：菜场买来适量泡白菜，选择叶子稍多的部位...

培根虾卷主料海虾适量；培根适量；辅料莴苣适量；配料植物油适量；黄油适量；培根虾卷的做法步骤1：海虾去头壳，自背部剖开剥去虾壳，只留尾部虾壳，取出虾线。2：把虾肉、少许黄油，莴苣条码在培...

苦瓜煎蛋饼主料苦瓜一根；鸡蛋适量；调料酱油适量盐适量油适量胡椒粉适量苦瓜煎蛋饼的做法步骤1：苦瓜切片，锅里烧开水加点盐油，焯水一分钟捞起过冷水。2：加入到打散的蛋液中，加盐，胡椒...

凉拌嫩窝瓜豆角主料嫩窝瓜适量；豆角适量；辅料蒜适量；荆芥适量；凉拌嫩窝瓜豆角的做法步骤1：窝瓜丝和豆角2：蒜泥，荆芥，加凉开水，适量盐3：锅里加水煮沸后加入豆角，煮熟后过凉开水；再煮窝瓜...

炖南瓜主料老南瓜500g；辅料大葱20g；大蒜5瓣；干辣椒2个；调料花生油10ml盐2g香油5ml其它饮用水800ml炖南瓜的做法步骤1：首先我们要准备好制作这道【炖南瓜】需要用到的食材：老南瓜50...

微波炉烤鸡腿主料鸡腿四个；辅料鸡蛋清适量；配料自制麻辣红油适量；椒盐适量；生抽适量；蚝油少许；孜然适量；黑胡椒粉少许；烤鸡腿的做法步骤1：准备好材料2：鸡腿洗净，每个鸡腿纵向切几条口3：...

干煸鸭肉主料鸭肉700克；辅料姜4片；蒜2瓣；干辣椒30克；葱2棵；盐2克；鸡精2克；生抽2勺；料酒1勺；辣椒油1勺；干煸鸭肉的做法步骤1：鸭肉清洗干净，斩成块2：冷水下鸭肉，加一勺料酒煮沸3：焯过水的鸭肉...