美白相关美食菜谱大全

研磨豆浆十大做法,正确做法

韭菜花研制主料韭菜花1000克；黄瓜500克；姜200；辅料食用盐100克；韭菜花研制的做法步骤1：从市场购买2斤鲜韭菜花（不要买已经开花或者有花籽的）2：食用盐3：黄瓜和姜4：挑选，把已经有花籽的挑...

青瓜爆虾球主料青瓜半条；虾仁150g；辅料葱结1根；蒜头1粒；香菜叶两根；鸡精适量；食盐适量；大红椒1/4个；生姜5片；面条鲜适量；青瓜爆虾球的做法步骤1：主要食材一览图2：生姜大蒜切片3：青瓜切成...

青瓜梨汁主料青瓜1条；梨3个；椰子水300ml；青瓜梨汁的做法步骤1：备好食材。2：所有食材放入破壁杯内，冷开水加至1700ml。3：盖上隔音罩，选择【果汁】功能。4：破壁细腻免过滤。5：工作结束后...

山药面筋炒丝瓜主料丝瓜2根；山药半根；油面筋8个；辅料枸杞子少许；色拉油适量；砂糖半小勺；蚝油1勺；盐少许；葱花少许；山药面筋炒丝瓜的做法步骤1：山药去皮切片2：丝瓜去皮切滚刀块3：油面筋用...

拌黄瓜主料黄瓜2根；辅料香菜适量；蒜适量；小米辣适量；八角适量；香叶适量；葱适量；调料盐适量酱油适量蚝油适量糖适量醋适量辣椒面适量拌黄瓜的做法步骤1：备好材料。2：锅里热油，倒入香菜...

蜂蜜雪梨汁主料梨1个(≥500g)；辅料蜂蜜半勺；蜂蜜雪梨汁的做法步骤1：雪梨。2：削皮后切成小块。3：放入榨汁桶。4：榨出果汁。5：果汁倒入杯中，来半勺蜂蜜拌匀。6：成品。甜甜的，全家都爱喝...

黑胡椒土豆烤鸡腿主料鸡腿2个；洋葱半个；柠檬三分之一个；土豆数个；胡萝卜一块；调料大喜大黑胡椒烤肉料适量黑胡椒土豆烤鸡腿的做法步骤1：准备各种材料，鸡腿需要认真处理，这个比较重要...

冬瓜肉丸汤主料冬瓜适量；猪肉适量；辅料鸡蛋适量；淀粉适量；盐适量；黑胡椒粉适量；葱适量；姜适量；冬瓜肉丸汤的做法步骤1：原料2：葱切末，姜切末，肉切成小丁，用力剁吧3：剁好的肉馅，加鸡蛋和淀粉...

海米拌黄瓜主料黄瓜1条；海米适量；红椒适量；辅料蒜适量；白醋适量；香油适量；生抽适量；糖适量；海米拌黄瓜的做法步骤1：食材洗净备用.2：黄瓜削皮剖成两瓣.3：刮净瓢子,用刀拍松,切成寸段.4：放...