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藜麦小米粥做法大全,做法和配料

藜麦杂粮小米粥主料小米35g；藜麦杂粮40g；辅料小枣适量；藜麦杂粮小米粥的做法步骤1：准备小米和藜麦杂粮（我这个是商家把藜麦、燕麦、苦荞放一起的，免洗）2：水锅放藜麦杂粮3：水开放入淘...

凉拌香椿主料香椿适量；辅料熟花生碎适量；调料香油适量盐适量辣椒油适量凉拌香椿的做法步骤1：选嫩的红香椿，这种香椿更香。2：开水中加少许盐，放入洗净的香椿焯烫半分钟。香椿必须要...

小米藜麦粥主料小米半杯；藜麦半杯；辅料清水1000毫升；小米藜麦粥的做法步骤1：准备的材料，杯子是豆浆机自带的量杯，2种食材各取半杯2：2种米淘洗干净后，全部放入豆浆机杯体中，放入清水至...

藜麦皮蛋粥主料藜麦30g；辅料松花蛋1颗；葱花适量；调料盐2g藜麦皮蛋粥的做法步骤1：食材准备。2：藜麦水开下锅中火煮14分钟。3：将皮蛋剥皮切成小块。4：锅中加入皮蛋煮2分钟。5：加入葱花...

菠菜烩鱼丸主料鱼丸200克；菠菜1把；辅料姜片3片；油适量；蒜片3瓣；盐适量；菠菜烩鱼丸的做法步骤1：准备好原材料；2：烧锅开水，加入盐和少许盐；3：放入菠菜进去焯水，菠菜变色后马上捞出控干水；4：烧...

核桃杂粮米糊主料黑豆1汤勺；燕麦1勺半；黑米1汤勺；核桃3颗；核桃杂粮米糊的做法步骤1：.黑豆1汤勺黑米1汤勺燕麦1勺半核桃3颗2：.除了核桃都洗一遍用筛子捞起来。3：.豆浆机内倒入3碗水4...

芝麻花生酱烤肉主料五花肉适量；辅料葱适量；油适量；开水适量；竹签适量；配料芝麻花生酱适量；酱油适量；盐适量；酒适量；鸡粉适量；芝麻花生酱烤肉的做法步骤1：五花肉去皮切块用酱油、盐、酒...

泡椒菠菜炒猪肝主料猪肝200克；菠菜250克；辅料料酒3茶匙；酱油3汤匙；泡辣椒1条；泡姜1块；泡蒜3个；葱1段；糖1茶匙；泡椒菠菜炒猪肝的做法步骤1：猪肝切薄片，越薄越好，新鲜的猪肝不好切，可以在冰...

炒核桃仁主料带皮核桃1000g；辅料盐250g；炒核桃仁的做法步骤1：先剥核桃。2：先大火将盐水分炒干，盐炒热。3：改小火，放入核桃，翻炒2分钟。4：再关火炒一分钟。5：过筛。6：晾冷。小窍门核桃仁...

奶香黄油玉米棒主料玉米2个；辅料黄油40克；白糖25克；牛奶750ml；奶香黄油玉米棒的做法步骤1：鲜玉米摘掉根须，冲洗干净，再把玉米切成小段。2：将玉米段，在沸水中煮熟。3：鲜牛奶，倒入一个大...