养肾相关美食菜谱大全

黑芝麻粥正宗做法,最正宗的做法

黑糥米芝麻红糖粥主料黑糥米适量；黑芝麻适量；红枣适量；辅料红糖适量；黑糥米芝麻红糖粥的做法步骤1：准备材料2：把红枣，黑糥米，芝麻洗净放高压锅里，加水3：盖上锅盖，大火上气后转小火20分...

菠菜汤主料菠菜3棵；粉条1棵；葱1段；辅料盐2匙；味精1匙；酱油2匙；菠菜汤的做法步骤1：主料2：菠菜跟葱切好菠菜切大段葱切细碎花3：粉条提前煮好4：热锅热油爆葱花5：加入水6：酱油我用的老抽7：三...

羊肉萝卜汤主料羊肉2块；绿萝卜半个；辅料葱适量；姜3片；枸杞少许；调料料酒适量盐适量鸡精适量羊肉萝卜汤的做法步骤1：羊肉，萝卜切块。2：羊肉加料酒少许焯水后冲洗干净。3：葱姜切片。4：肉...

红菇老母鸡汤主料老母鸡半只；红菇50克；辅料老姜一块；红菇老母鸡汤的做法步骤1：老母鸡洗净剁块，用菜籽油加适量冰糖和老姜片略煸炒后沥干油盛出；2：将鸡块放入炖盅加入适量水和拍扁的...

葱爆羊肉主料羊肉100g；辅料大葱半根；配料生抽适量；米醋适量；葱爆羊肉的做法步骤1：准备羊肉，大葱，香菜2：炒锅热油3：下羊肉片，快速翻炒4：下大葱翻炒5：加生抽翻炒几次6：放盐爆炒均匀7：出锅前...

糖醋蒜主料新蒜适量；辅料水适量；配料米醋适量；白糖适量；糖醋蒜的做法步骤1：我买的新蒜！蒜头很大！一共买了俩捆（一捆糖醋蒜一捆挂蒜！）2：剪下蒜，薄第一层蒜皮！还在地上哦！3：去须去脏！上厨房台...

盐烤板栗主料板栗500克；辅料盐5克；油1ml；盐烤板栗的做法步骤1：板栗洗净，中间开一刀；PS：皮比较硬，小心划到手；2：清水放盐溶解，放入板栗浸泡30分钟；3：捞出板栗，沥干水，放入翻炸锅中；4：时间设置3...

黄瓜卷主料水黄瓜1根；调料辣椒油适量蒜适量精盐适量味精适量海鲜酱油适量芝麻油适量白糖适量白醋适量黄瓜卷的做法步骤1：黄瓜洗净。2：削长薄片儿。3：全部削好。4：蒜切末儿。5：黄瓜...

清蒸板栗南瓜主料贝贝南瓜1个；辅料清水适量；清蒸板栗南瓜的做法步骤1：准备好一个贝贝南瓜洗净。2：上锅入适量水烧开，放入南瓜，盖上锅盖，用大火隔水蒸20分钟即可。3：取出蒸熟的南瓜等...

黄瓜沙拉卷主料黄瓜1根；鸡蛋2个；辅料肉松适量；配料丘比沙拉酱适量；黄瓜沙拉卷的做法步骤1：准备材料2：鸡蛋碗中打散3：平底锅可刷层薄油烧热，将鸡蛋液倒入转动锅子摊成蛋皮4：黄瓜去皮用...