五谷杂粮相关美食菜谱大全

番薯豆浆的做法大全,正确做法

紫薯豆浆主料紫薯1个；黄豆80g；其它饮用水1000ml紫薯豆浆的做法步骤1：首先我们要准备好制作这道【紫薯豆浆】需要用到的所有食材：紫薯1个、黄豆80g。2：先将黄豆清洗干净备用，再把紫...

炒莜面鱼鱼主料莜面150G；辅料盐适量；花椒粒适量；辣椒适量；葱适量；炒莜面鱼鱼的做法步骤1：准备食材2：莜面一边加开水一边用筷子搅拌成团3：趁热把莜面和成团，稍醒。4：把面团揪成若干个小...

糙米杂粮饭主料大米100克；红米25克；糙米25克；辅料清水适量；糙米杂粮饭的做法步骤1：首先准备好需要的食材，气温高的时候，杂粮容易长虫，要密封保存好，杂粮口感比较粗，所以要搭配大米一起...

黑米花生核桃粥主料黑米200g；花生100g；核桃5颗；辅料红糖20g；黑米花生核桃粥的做法步骤1：黑米和花生洗净之后，提前一晚用水泡着，黑米最后泡9小时以上，这样比较容易熬煮。先洗净再泡，这...

红粳米白米饭主料红粳米一杯；白米一杯；辅料清水适量；红粳米白米饭的做法步骤1：红粳米和白米1：1配比，比例也可以随口感和喜欢来调整2：清水淘洗两遍后，加入适量的清水；想吃偏软的可以多...

一兜肉饺子主料猪肉馅一斤半；辅料面粉你斤了；洋葱三个；酱油一小碗；盐一勺；一兜肉饺子的做法步骤1：温水和面醒半小时2：如放豆油炸熟晾凉，再放肉馅和酱油放一勺盐喂半小时左右3：放洋葱...

杂粮粥主料巴马黑米20克；巴马玉米渣20克；大米40克；辅料巴马红糙米20克；巴马红粳米20克；水适量；杂粮粥的做法步骤1：四色杂粮备好2：大米和四色杂粮放到量杯中3：洗净淘好4：放入电饭煲中，加...

肉粽主料五花肉1千克；糯米1千克；粽叶50片；棉线适量；辅料生抽6汤匙；老抽3汤匙；料酒4汤匙；五香粉1汤匙；盐1汤匙；味精1汤匙；糖3汤匙；肉粽的做法步骤1：将五花肉洗净，切成1.5厘米左右宽的肉条...

杂蔬莜面鱼鱼主料莜麦面300g；鸡蛋2个；番茄2个；生菜50g；辅料油适量；盐适量；蒜适量；鸡汤适量；小葱适量；杂蔬莜面鱼鱼的做法步骤1：食材准备好2：用适量的开水将莜面拌成均匀小粒，3：将莜面和为...

杂粮饭主料黑米50g；小米50g；辅料玉米粒2勺；调料橄榄油1滴杂粮饭的做法步骤1：黑米和小米已经泡发3小时。2：黑米泡发后，鼓胀了起来。3：加入玉米粒。4：用煮饭模式煮熟即可。5：杂粮饭好啦...