贫血相关美食菜谱大全

姜汁海虹怎么做,正确做法

原味蒸海虹主料海虹700克；辅料醋适量；原味蒸海虹的做法步骤1：海虹清洗干净。2：隔水放入锅中。3：盖盖蒸制。4：蒸至海虹全部开口就可以了。小窍门取出后沾醋食用。海虹水饺主料白菜...

【糯米仔糕】--- 外婆传妈妈，妈妈传给我主料圆糯米1000克；五花肉适量；鸭蛋8个；辅料盐少许；糯米仔糕的做法步骤1：糯米提早一晚浸泡好。2：蒸架上铺上专用的纱布（湿），铺上糯米蒸熟成糯米...

卤水猪肝主料猪肝300克；辅料生姜一块；香叶三片；八角两个；桂皮一段；生抽适量；料酒适量；盐适量；花椒一小把；泡椒5个；自制麻辣红油适量；蒜蓉适量；葱花适量；卤水猪肝的做法步骤1：准备好原材料...

三色小汤圆主料糯米粉适量；黄瓜半根；胡萝卜半根；辅料麦芽糖适量；三色小汤圆的做法步骤1：黄瓜、胡萝卜各自榨汁，南瓜去皮蒸熟，放入料理机打成泥，手压的不均匀，和成面团有杂质。2：分别和...

妈妈生日蛋糕主料八寸戚风蛋糕胚一个；淡奶油500克；辅料砂糖50克；果酱适量；葡萄干适量；糯米纸1张；妈妈生日蛋糕的做法步骤1：准备一个八寸戚风蛋糕胚2：用蛋糕分片器平均分成三片。3：淡...

泥鳅炖黑豆主料泥鳅500克；盐适量；姜3片；枸杞5克；生抽一茶勺；小葱少许；辅料黑豆20克；蒜3瓣；料酒2茶勺；色拉油两茶勺；鸡精少许；白糖少许；泥鳅炖黑豆的做法步骤1：把泥鳅杀了，肚子里面取出内脏...

卤猪肝主料猪肝适量；大料适量；盐适量；酱油适量；卤猪肝的做法步骤1：猪肝洗净，一直洗到水变清2：用花椒泡水一个小时3：飞水4：重起锅加入干红椒小茴香香叶花椒桂皮八角加入飞好水的猪肝煮...

菠菜拌海虹主料菠菜250克；海虹肉100克；海蛎子肉100克；辅料醋1勺；味极鲜酱油1勺；蚝油适量；蒜泥适量；菠菜拌海虹的做法步骤1：菠菜摘洗干净，切段。2：将菠菜入锅焯水后用凉开水冲凉后，捞出...

菠菜塔主料菠菜280g；姜2片；蒜2瓣；葫萝卜1/4根；辅料盐适量；糖适量；酱油适量；香油适量；香醋适量；植物油适量；白芝麻适量；菠菜塔的做法步骤1：菠菜去掉老叶，黄叶，洗净后，切长段；2：姜、蒜都剁成茸；...

家庭版简单香辣烤鱼主料草鱼1个；辅料魔鬼辣椒10个；洋葱半颗；姜2块；麻辣火锅底料1小颗80g；大蒜子8个；葱少许；孜然粉少许；花椒粉2g；料酒2匙；盐5小勺；酸萝卜2个；胡萝卜1个；西兰花少量；花椒籽...