壮腰健肾相关美食菜谱大全

红石榴汁的做法

粉红石榴汁主料石榴1000g；粉红石榴汁的做法步骤1：挑选优质的石榴，洗净外皮；2：用刀削去石榴的头部和根部，并沿着纹路用刀切出刀口；3：用力均匀的掰开；4：将石榴籽一个个剥出；5：将是石榴籽装...

荔枝红茶主料荔枝6个；红茶5g；调料开水适量荔枝红茶的做法步骤1：荔枝。2：红茶。3：将荔枝剥去外壳。4：掰开果肉，去掉核。5：茶叶倒入茶壶内。6：用开水泡洗一遍。7：将荔枝果肉放入茶壶，冲上...

手抓羊肉主料羊肉3000克；辅料生姜1个；葱1个；萝卜2块；猪油2勺；调料1个；香菜3棵；蒜苗2棵；手抓羊肉的做法步骤1：羊肉洗干净，清水浸泡（这个时间不用太长，其实浸泡的目的更多是隔绝空气，防止羊...

草莓奶香山药泥主料铁棍山药360g；辅料草莓酱40g；淡奶油20g；牛奶60g；凉白开适量；草莓奶香山药泥的做法步骤1：准备好食材：铁棍山药360克，草莓酱40克，淡奶油20克，牛奶60克。2：铁棍山药洗净...

石榴酒主料酸石榴一个；白酒一瓶；辅料冰糖适量；石榴酒的做法步骤1：准备好所需材料2：取出石榴粒3：将石榴果粒放入容器中4：石榴果粒差不多瓶身的一半高，再倒入冰糖。5：注入白酒，到瓶身的...

黄金山药条主料咸鸭蛋黄2个；山药250g；辅料油适量；盐适量；胡椒粉1小勺；黄金山药条的做法步骤1：山药去皮冲洗干净，切成段。2：在切成近1cm见方的长条。3：鸭蛋黄里放入一点盐和花椒粉，用勺...

荔枝炒丝瓜主料丝瓜2根；辅料荔枝8只；配料盐适量；味精适量；油适量；荔枝炒丝瓜的做法步骤1：丝瓜2：荔枝3：荔枝肉，去皮去核，切成半只。4：丝瓜刨皮洗清，切成滚刀块。5：少许油，先下丝瓜。6：炒成七...

芋头干焖五花肉主料五花肉300克；芋头干200克；辅料花生油4克；食盐2克；鱼露1克；生抽2克；老抽2克；料酒1/2勺；白糖3克；芋头干焖五花肉的做法步骤1：热油锅爆炒五花肉2：爆炒至变色3：把芋头干倒...

烤生蚝主料生蚝2个；辅料米椒20克；蒜泥酱50克；葱花20克；酱油少许；蚝油少许；糖少许；烤生蚝的做法步骤1：从海鲜市场买来生蚝，最好挑个头大些的。2：洗干净剖开，备用。3：备好葱花。4：备好米椒...

三红豆浆主料红豆15g；红枣10g；红米10g；辅料清水400ml；调料白糖1勺三红豆浆的做法步骤1：1.首先来准备一下食材，食材的总重量为35克（干豆），我用的是红豆，红米和红枣，当然也可以根据个人口...