壮腰健肾相关美食菜谱大全

荔枝丸子的做法,10种做法

荔枝虾球主料大虾500g；辅料马蹄300g；肥膘肉100g；脆花粒适量；调料盐3g葱姜适量白胡椒粉适量淀粉适量料酒10g鸡精适量植物油适量荔枝虾球的做法步骤1：大虾剥去虾壳，挑去虾线，洗干净备...

糖醋山药主料山药适量；辅料红椒适量；青椒适量；盐适量；醋适量；糖适量；老抽适量；糖醋山药的做法步骤1：先水烧开，山药去皮立马切薄片下锅煮3分钟，捞起沥干水。2：炒锅放油烧热放山药，炒2分钟...

山楂山药泥主料山药1根；山楂酱适量；辅料牛奶适量；山楂山药泥的做法步骤1：山药洗净，放微波炉或者蒸锅蒸熟2：蒸熟后，去皮用勺子压成泥3：加入适量牛奶，稀释一下山药泥，不能太多，否则不好做...

羊肉手抓饭主料羊排300克；羊排肉100克；胡萝卜1根；腰果仁20克；葡萄干30克；杏脯10克；洋葱100克；米200克；辅料酥油20克；纯净水200克；烧烤酱30克；蜂蜜20克；黄芥末10克；孜然适量；盐少许；胡椒粉少...

石榴汁主料石榴适量；辅料凉白开水适量；冰糖适量；石榴汁的做法步骤1：石榴扒开，取果粒，石榴粒、等量的凉白开水、一块冰糖入料理机转动。2：转好后，籽沉在料理杯底，将果汁倒入杯中无需过...

山药牛奶羹主料小白嘴山药300g；辅料牛奶300g；红枣20g；枸杞适量；调料冰糖100g山药牛奶羹的做法步骤1：山药削皮，记得戴手套哦。2：将山药蒸熟捣碎成泥。3：倒入煮沸的牛奶中，牛奶中可加20...

紫薯山药糕主料铁棍山药约2根；紫薯2个；炼乳适量；糯米粉适量；辅料白砂糖适量；紫薯山药糕的做法步骤1：铁棍山药洗净、切段，上锅蒸熟。2：放至温热用勺子或水果削皮器去皮。3：放入保鲜袋，...

糖醋铁棍山药主料山药200克；白醋10克；辅料白糖15克；番茄酱30克；糖醋铁棍山药的做法步骤1：山药清洗干净上锅蒸15分钟。（先蒸熟后去皮，防止氧化变黑，外皮口感还不硬）2：蒸熟后的山药用刮...

番茄鸡蛋主料番茄1个；鸡蛋2个；调料油少许盐少许十三香少许花椒粉少许鸡精少许番茄鸡蛋的做法步骤1：锅里加少许的油，烧热之后把鸡蛋液倒入锅里。2：把炒好的鸡蛋铲到边上，倒入番茄翻...

【冰花脆底煎饺】主料水饺10来个；淀粉10g；辅料油少许；清水130g；冰花脆底煎饺的做法步骤1：准备好各种材料；2：将干淀粉与清水混合，搅拌至淀粉溶解；3：平底锅烧热后，加入少许油，晃动锅子，使食...