补硒相关美食菜谱大全

五彩鱼米做法大全,10种好吃的做法

五彩炒米饭主料大米饭300克；洋葱20克；胡萝卜20克；胡椒粉适量；葱适量；辅料火腿肠35克；黄瓜20克；玉米粒30克；盐少许；五彩炒米饭的做法步骤1：蒸熟的大米饭一碗。（或者是剩米饭也可）2：食材切...

芝麻猪肉松主料瘦肉500G；芝麻30G；辅料白糖一勺；食用油一勺；生抽一大勺；姜葱适量；盐适量；芝麻猪肉松的做法步骤1：终于把肉松做起了；有了面包机做肉松也很方便，肉内一煮再撕开往面包机一...

软炸虾仁主料青虾适量；鸡蛋适量；玉米淀粉适量；姜适量；烹调油适量；葱适量；辅料盐适量；料酒适量；生抽适量；糖适量；软炸虾仁的做法步骤1：材料图2：将虾仁用盐水泡洗干净。3：3、用洁布吸干虾仁...

滑炒猪肝主料猪肝1块；小洋葱4个；辅料油1汤匙；盐8克；白糖2克；味精2克；生抽1茶匙；醋1茶匙；料酒1茶匙；葱适量；红辣椒1个；淀粉适量；姜适量；蒜适量；滑炒猪肝的做法步骤1：主辅料：猪肝、洋葱2：把猪肝...

炒猪肝主料猪肝300g；辅料泡菜适量；调料葱适量姜适量炒猪肝的做法步骤1：猪肝清水洗净。2：猪肝切薄片，用大葱段，姜片腌制，加盐。（炒锅烧油前挑出葱姜扔掉，放少量湿芡，混匀后放少量植物油...

烤鱿鱼主料鱿鱼500g；辅料海鲜酱适量；料酒适量；白糖适量；烤鱿鱼的做法步骤1：将鱿鱼洗干净。2：将鱿鱼去肠、去皮。3：将鱿鱼切成大小适中的长方形块儿。4：用签子将鱿鱼穿好。5：碗中加海...

水煮羊肉主料羊肉片250g；大白菜250g；辅料香菜适量；调料水煮肉料适量盐适量胡椒粉适量料酒适量水煮羊肉的做法步骤1：羊肉片加盐、胡椒粉。2：加料酒搅拌均匀腌制一会儿。3：大白菜洗...

卤猪肝主料猪肝1000克；辅料白酒20毫升；桂皮1小段；八角3粒；香叶4片；干辣椒6个；小茴香30粒；老抽适量；食盐适量；葱适量；姜适量；卤猪肝的做法步骤1：猪肝洗净放入清水中浸泡两三个小时，泡出血...

柱侯酱焖土豆鸭主料鸭半边2.5磅；土豆6个；辅料姜茸1汤匙；蒜茸1汤匙；葱茸1汤匙；干辣椒3只；腌肉柱侯酱1汤匙花椒1茶匙生抽3汤匙盐1茶匙糖1茶匙白兰地2汤匙烹调八角1朵南乳1小块柱侯酱...

汆肝尖主料猪肝200克；菠菜300克；辅料盐适量；味精适量；胡椒粉适量；葱适量；蒜适量；料酒适量；汆肝尖的做法步骤1：主辅料：猪肝、菠菜2：把猪肝浸泡、洗净，切成大薄片。然后用清水漂洗。3：加盐...