疏肝理气相关美食菜谱大全

西瓜柳橙汁怎么做才好吃,食谱大全

橙汁木瓜主料木瓜半个；辅料白糖适量；橙汁适量；橙汁木瓜的做法步骤1：准备食材，木瓜1个（1/2个）、白糖20克、浓缩橙汁1杯。2：处理木瓜，木瓜从中间一切二。3：取一半用勺子刮去瓜瓤、瓜籽。...

西柚橙子汁主料西柚一个；橙子一个；碱法苏打汽水180毫升；西柚橙子汁的做法步骤1：西柚和橙子清洗外皮，备用2：去皮后，切成小块，尽量将外面的白色筋膜去除掉，要不然会增加苦的口感3：料理机...

萝卜牛腩主料牛腩500克；蚝油15克；辣椒酱1勺；清水2碗；姜片4片；辅料酱油15克；胡椒粉5克；白萝卜1根；料酒15克；盐适量；萝卜牛腩的做法步骤1：白萝卜去皮切麻将大小的块2：牛腩放入冷水锅内煮开...

龙骨莲子莲藕汤主料龙骨350g；辅料藕350g；莲子50g；盐适量；姜4片；葱适量；龙骨莲子莲藕汤的做法步骤1：炒菜锅放水烧开倒入洗净的排骨煮三分钟去除血水2：莲藕切滚刀状，姜切片3：把龙骨莲藕...

芹菜炒肉丝主料芹菜适量；五花肉适量；辅料红萝卜适量；葱适量；姜适量；蒜适量；芹菜炒肉丝的做法步骤1：芹菜切斜刀，焯水一分钟，焯水的水里放入一点油和盐，这个能保持营养而且让芹菜更翠绿，...

糯米莲藕主料莲藕3个；辅料糯米250g；调料红枣30g花生30g龙眼肉50g冰糖30g红糖30g糯米莲藕的做法步骤1：准备莲藕3节，莲藕的两头要是有藕头的。这样的莲藕，藕孔不会有泥。2：把莲藕削...

炝芹菜花生米主料芹菜500克；花生米200克；炝芹菜花生米的做法步骤1：花生米提前用水泡一下(煮熟的快一些）2：芹菜洗净斜刀切段，3：煮锅入水，加入花椒10几粒，大料1个，盐少许，烧开下入花生米...

西红柿炖牛肉主料西红柿适量；牛肉适量；辅料洋葱适量；土豆适量；香菜适量；八角茴香桂皮适量；盐适量；菜籽油适量；大葱适量；味精适量；番茄酱适量；西红柿炖牛肉的做法步骤1：牛肉洗净后切小块2...

花生莲藕猪骨汤主料筒子骨1根；辅料莲藕适量；花生适量；配料大葱1根；姜片适量；盐适量；花生莲藕猪骨汤的做法步骤1：筒子骨洗净，斩块；大葱切段，莲藕去皮，切块；花生米剥壳后，用清水洗洗。2：筒子...

排骨莲藕汤主料排骨适量；莲藕适量；胡萝卜适量；辅料生姜适量；料酒适量；配料盐适量；排骨莲藕汤的做法步骤1：主料备用。2：排骨清洗干净，斩成块状。3：焯水，然后冲洗干净。4：锅内加入适量的水...