抗衰老相关美食菜谱大全

番石榴龙眼的家常做法,做法和配料

石榴鸡主料鸡胸肉一块；胡萝卜一根；鸡蛋两个；芹菜100g；香菇三个；春笋一根；面粉适量；盐一勺；糖一勺；胡椒适量；石榴鸡的做法步骤1：处理食材。将胡萝卜、芹菜、香菇、春笋切成小丁，鸡胸肉剁...

拌黄瓜主料黄瓜2根；辅料香菜适量；蒜适量；小米辣适量；八角适量；香叶适量；葱适量；调料盐适量酱油适量蚝油适量糖适量醋适量辣椒面适量拌黄瓜的做法步骤1：备好材料。2：锅里热油，倒入香菜...

野菜二米粥主料大米40G；高粱米30G；辅料盐适量；麻油适量；苦菜40G；野菜二米粥的做法步骤1：准备食材。把苦菜清洗干净；大米和高粱米淘好。2：苦菜切碎；大米和高粱米稍浸泡一会儿。3：水开下...

黄桃酸奶冻主料黄桃罐头250克；原味酸奶250克；牛奶40克；细砂糖10克；吉利丁片1片；黄桃酸奶冻的做法步骤1：准备原料。2：吉利丁片放入凉水中泡软。3：牛奶倒入煮锅小火煮至微热，倒入细砂糖...

蜂蜜柚子酱主料柚子9个；辅料盐适量；调料冰糖600g蜂蜜300g蜂蜜柚子酱的做法步骤1：绿色不打药不施肥的柚子。2：先削掉外皮放一边准备做糖渍柚子皮。3：横着对半切开。4：皮厚肉少，水分...

猕猴桃黄瓜汁主料黄瓜一根；辅料猕猴桃两个；猕猴桃黄瓜汁的做法步骤1：猕猴桃和黄瓜清洗干净2：猕猴桃去皮切小块，黄瓜切小段3：全部入破壁料理杯中4：启动“蔬果汁”程序，30秒成细腻果汁...

麻辣黄瓜主料黄瓜2个；蒜蓉30克；辅料捞汁5勺；麻椒粒10个；干红椒5个；香菜2棵；麻辣黄瓜的做法步骤1：黄瓜洗净拍碎，掰成小块2：倒入捞汁3：加蒜蓉4：起油锅爆香红干椒段和麻椒5：倒在蒜蓉上6：加香...

柚子皮糖主料柚子1个；辅料生姜1个；配料红糖适量；冰糖适量；盐少许；柚子皮糖的做法步骤1：用盐将柚子表面的水果腊搓洗掉,最好整个柚子搓（水果腊是为了保鲜用的，虽然我不表示我有搓到什...

胡萝卜拌粉条主料胡萝卜1根；粉条适量；调料盐适量香油适量醋少许胡萝卜拌粉条的做法步骤1：粉条放开水里煮两分钟，关火浸泡。2：胡萝卜切丝，焯水后过凉水沥干。3：粉条、胡萝卜加盐、香...

胡萝卜浓汤主料胡萝卜1根；鸡汤1大碗；辅料蒜2瓣；黄油10克；干小茴香小半匙；配料盐适量；胡萝卜浓汤的做法步骤1：材料。2：胡萝卜去皮切小丁；3：蒜切碎；4：锅用中火加热，放入黄油融化；5：倒入蒜与胡...