养颜相关美食菜谱大全

棒骨萝卜汤怎么做才好吃,10种好吃的做法

胡萝卜棒骨汤主料棒骨600g；胡萝卜1个；毛豆1把；玉米1个；辅料生姜5片；调料食盐1小勺橄榄油适量胡萝卜棒骨汤的做法步骤1：一根棒骨斩成小块，用清水浸泡出血水。2：浸泡好的棒骨清洗干净...

美颜瘦身~木瓜炖~主料木瓜半个；辅料大枣4颗；百合干适量；薏米一小把；枸杞适量；干玫瑰花4朵；配料冰糖适量；牛奶适量；木瓜炖的做法步骤1：木瓜半个，挖掉籽，用小勺挖果肉，要留下一定厚度，不然...

红枣莲子糯米藕主料莲藕两根（900克）；干红枣80克；莲子60克；糯米200克；辅料红糖50克；冰糖30克；红枣莲子糯米藕的做法步骤1：准备食材。2：准备食材（莲藕两根）3：糯米泡5-6个小时后，沥干。4：红枣...

番茄牛肉汤主料牛肉块50g；番茄2个；胡萝卜1/2根；香菇4-5朵；菠菜1把；辅料蒜4瓣；番茄牛肉汤的做法步骤1：牛肉块加入料酒后焯水，煮熟。2：洗净蔬菜，并将其切好备用。3：锅中油热后，倒入切好的...

养生粥主料黑豆一小把；黑米两把；黑芝麻一小把；百合十片；薏仁三把；核桃两个；大米两把；辅料红糖适量；养生粥的做法步骤1：如果第二天早上吃的话就在中午准备好，把黑豆，黑米，百合片，薏仁，大米...

凉拌黑木耳主料黑木耳适量；辅料香油1小勺；葱叶少许；醋10ml；生抽15ml；盐3小勺；鸡精1小勺；凉拌黑木耳的做法步骤1：适量的提前木耳泡发2：放入盐水里煮熟，煮烂3：煮好后，沥干水分，晾凉，倒入适量...

沙姜鸡煲主料鸡半只；辅料沙姜5颗；大蒜4瓣；葱花适量；香菜适量；调料花生油1.5大勺盐1小勺蚝油2大勺胡椒粉0.5小勺生抽1大勺老抽1大勺沙茶酱1大勺料酒1大勺生粉2小勺糖2小勺沙姜鸡煲...

白萝卜炖鸡块主料鸡肉400g；白萝卜200g；辅料盐10g；姜丝10g；蒜10g；八角5g；花椒5g；冰糖10g；料酒10ml；老抽10ml；白萝卜炖鸡块的做法步骤1：1、鸡肉洗净血水剁成块备用萝卜去皮洗净切成片备用...

爽口凉拌菜主料干豆腐100g；黄瓜100g；白菜100g；粉丝1小把；辅料盐少许；白糖一勺；辣椒油少许；生抽一勺；陈醋一勺；香油少许；麻油少许；葱花少许；蒜末少许；香菜末少许；爽口凉拌菜的做法步骤1：准备...

莲藕煲猪肉主料猪肉200g；莲藕300g；辅料香菜两根；葱两根；青椒一个；红椒一个；姜适量；蒜适量；配料油适量；盐适量；鲜鸡粉适量；酱油适量；莲藕煲猪肉的做法步骤1：摆盘，将猪肉和莲藕切块，姜蒜切片，...