杏仁苹果豆浆

主料

小杏仁10克；苹果半个；黄豆70克；

辅料

水1200毫升；

杏仁苹果豆浆的做法步骤

1：用料

2：黄豆洗净，沥水

3：加水浸泡至涨发

4：倒入豆浆机

5：苹果洗净，去果核蒂把

6：切小丁倒入豆浆机

7：杏仁倒入豆浆机

8：加水

9：水面不超过最高水位线

10：装入机头

11：启动全营养功能

12：打浆结束

13：倒出饮用

小窍门

小杏仁无需浸泡，即可直接打浆。苹果尽量切成黄豆粒大小，更容易打碎不留颗粒。打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。

杏仁芝麻豆浆

主料

黄豆100克；熟杏仁45克；白芝麻25克；

辅料

清水适量；

杏仁芝麻豆浆的做法步骤

1：黄豆挑去坏豆杂豆，清洗干净，清水泡发

2：泡发好的黄豆、熟杏仁、白芝麻准备好

3：入豆浆机中

4：倒入清水至1100水位线

5：启动“浓豆浆“程序

6：美味营养豆浆做好啦

7：喝一杯吧

8：去咳止喘、降血脂、延缓衰老，可以经常饮用噢

小窍门

1.黄豆提前泡发好，去掉死豆；2.杏仁可以是生的，也可以是熟的，用甜杏仁；3.白芝麻可生可熟；4.不同的豆浆机，程序不一样，请选择适当的程序进行操作。

焦糖杏仁花生豆浆

主料

焦糖杏仁10克；花生25克；黄豆50克；

辅料

水1200毫升；

焦糖杏仁花生豆浆的做法步骤

1：用料

2：黄豆花生洗净沥水

3：加水浸泡一夜

4：倒入豆浆机

5：倒入焦糖杏仁

6：加水

7：水面不低于最低水位线

8：装机头

9：启动全营养功能

10：打浆结束

11：倒出

小窍门

打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。饮用时可以根据自己口味加糖调味。

杏仁百合豆浆

主料

甜杏仁20克；干百合10克；黄豆50克；雪梨30克；

辅料

清水1000毫升；

杏仁百合豆浆的做法步骤

1：准备所有的材料

2：杏仁、黄豆、干百合洗净，提前用清水浸泡一夜

3：浸泡后的杏仁去皮，雪梨去皮切小丁

4：所有备好的食材放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间

5：盖上豆浆机盖，接通电源，选择“五谷豆浆”进行制浆

6：杏仁百合豆浆制作完成后，倒入盛器中，可放少许的白糖

小窍门

杏仁泡水后去皮使用，干百合需提前浸泡

黄瓜杏仁拌纳豆

主料

黑纳豆150克；黄瓜半根；

辅料

杏仁适量；辣根少许；寿喜烧酱油适量；

黄瓜杏仁拌纳豆的做法步骤

1：从冰箱取出黑纳豆，用筷子搅拌，先拉出丝；

2：黄瓜洗净切丁，杏仁用袋装、盐水浸泡的，杏仁先用清水泡一会，去掉咸味；

3：把纳豆、黄瓜、杏仁一同收在盘子里；

4：挤适量的辣根，放入适量的寿喜烧酱油，搅拌均匀至辣根融解在酱油里；

5：调好的料汁浇在纳豆上，拌匀即可食用。

小窍门

冷冻的纳豆无需化冻，直接用就可以。我都是多做一点，分装在小盒里，每次用一盒。

杏仁二豆豆浆

主料

小杏仁15克；黄豆35克；黑豆30克；

辅料

水1200毫升；

杏仁二豆豆浆的做法步骤

1：用料

2：二豆洗净沥水

3：倒入碗中，加清水浸泡5小时

4：倒入豆浆机

5：倒入杏仁

6：加入清水

7：水面不超过最高水位线

8：装机头

9：启动全营养功能

10：打浆结束

11：倒出饮用

小窍门

杏仁无需浸泡即可直接打浆。打好的豆浆连渣饮用营养更全面。饮用时可根据自己口味加糖调味。

高逼格早餐～杏仁豆浆＋黄油烤包

主料

土司面包适量；小鸡蛋1个；无盐黄油15g；

辅料

水适量；黄豆50g；砂糖40g；杏仁粉30g；

黄油烤包的做法步骤

1：先称好黄豆

2：黄豆反复清洗三遍

3：倒入水，浸泡一个晚上

4：泡好的黄豆

5：把水倒掉，再冲一遍

6：黄豆倒入豆浆机

7：放入砂糖

8：倒入杏仁粉

9：倒入水

10：五谷豆浆功能，榨好过滤

11：碗里放入黄油

12：微波炉中高火加热一分钟融化

13：融化好的黄油

14：在另一个小碗打入鸡蛋

15：搅拌均匀

16：蛋液倒入黄油搅拌

17：土司片切好

18：刷上黄油鸡蛋液，烤箱上下火150度，10分钟

19：成品图

杏仁熟豆豆浆

主料

烤杏仁15克；熟黄豆50克；

辅料

水1200毫升；

杏仁熟豆豆浆的做法步骤

1：用料

2：黄豆加水浸泡至涨发

3：倒入豆浆机

4：加入烤杏仁

5：加水

6：水面不超过水位线

7：装机头

8：启动全营养功能

9：打浆结束

10：倒出饮用

小窍门

生杏仁也可以直接打浆，烤过之后会更香。打浆功能可根据自家豆浆机情况酌情选择。打好的豆浆可以随自己喜好加糖调味。

花生杏仁豆浆

主料

花生30克；杏仁15克；黄豆40克；

辅料

水1000毫升；

花生杏仁豆浆的做法步骤

1：用料

2：花生黄豆洗净沥水

3：用清水浸泡至涨发

4：倒入豆浆机

5：加入杏仁

6：倒入清水

7：水面不低于最低水位线

8：装机头

9：启动全营养豆浆功能

10：打浆结束

11：倒出饮用

小窍门

杏仁有小毒，用量不宜多。家庭使用以甜杏仁为宜。打浆功能可随豆浆机实际情况酌情选择

黄豆核桃仁豆浆

主料

干黄豆90克；核桃仁40克；清水适量；

黄豆核桃仁豆浆的做法步骤

1：干黄豆清洗干净，清水泡发

2：核桃仁清洗干净，清水泡发

3：入豆浆机中，加入适量清水，启动“豆浆”程序

4：营养美味的核桃豆浆出来啦