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山楂木耳粥十大家常做法,正确做法

山楂玫瑰粥

主料

大米50g;山楂6颗;冰糖30g;干玫瑰花6朵;

辅料

水660g;

山楂玫瑰粥的做法步骤

1:准备用料

2:大米洗净备用

3:山楂洗净去核

4:养生壶中放入清水、洗净的大米、去核的山楂

5:选择五谷粥功能,二十分钟后关闭养生壶

6:放入冰糖,搅拌一下,选择花茶功能

7:干玫瑰取下花瓣备用

8:花茶程序结束后放入玫瑰花瓣

9:再次选择花茶功能,时间到即可

10:成品

11:成品

小窍门

也可以用锅,我图个方便,不用搅拌锅,而且我是一个人吃,做的也不多,刚刚好。

山楂粥

主料

大米适量;

辅料

山楂2片;

调料

白糖适量

桂花蜜适量

山楂粥的做法步骤

1:放入2片山楂和适量白糖,熬煮成汤色变成微黄色。

2:滤渣取汁。

3:把山楂汁倒入粥里面稍煮片刻,盛出。

4:加入适量桂花蜜,即可。

小窍门

粥的粘稠度可根据自己的喜好决定加水的量。

银耳山楂羹

主料

银耳一朵;山楂糕200g;

辅料

纯净水适量;

调料

冰糖20g

银耳山楂羹的做法步骤

1:银耳浸泡半小时以上,摘去根部,撕成小块,备用。

2:山楂糕,切小块,备用。

3:锅中放入银耳、山楂糕和适量水。

4:大火烧开转小火,煮半小时,有粘稠感。

5:再放入冰糖待融化即可。

6:盛入碗中。

7:酸甜可口。

山药木耳

主料

山药300;姜少许;胡萝卜少许;

辅料

木耳50;蒜少许;

山药木耳的做法步骤

1:将山药清洗后,去皮,顺刀切片。

2:把山药片放入开水中,7成熟,捞出用冷水过一下,控净水份。

3:木耳事先用热水发好。

4:姜切片,蒜切碎,胡萝卜切片备用。

5:热锅后,加入食用油,先炒胡萝卜,因为胡萝卜素溶于油,有利身体健康。

6:随后加入姜片、蒜。

7:放入木耳,炒熟。

8:再放入山药,快速炒制,加盐、调料。

9:完成任务,我的《山药木耳》。

小窍门

1、山药要顺刀切片,事先用开水7分熟。2、胡萝卜单独油炒,胡萝卜素有利人体吸收。

雪耳山楂羹

主料

雪耳1个;山楂糕5条;雪梨0.5个;枸杞15棵;冰糖8克;

雪耳山楂羹的做法步骤

1:用温水泡发雪耳40分钟左右。

2:准备雪梨切片,山楂糕5条,枸杞15颗备用。

3:将泡好的雪耳去蒂,掰成小朵,凉水入锅,大火煮开,中小火煮炖30分钟。

4:加入山楂糕、枸杞、雪梨、冰糖,用小火再煮5分钟。

5:关火焖3分钟,盛出即可食用。

山楂黑木耳红枣汤

主料

黑木耳干品20克;

辅料

大红枣6颗;怡达山楂汁100g;猪腱肉200克;生姜2片;清水800毫升;

山楂黑木耳红枣汤的做法步骤

1:黑木耳用清水浸泡至软身,然后除去杂质备用

2:其他材料清洗干净,放入砂锅,加水大火烧开

3:放入怡达山楂汁

4:小火熬煮一个半小时,放盐调味即可

小窍门

不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛

木耳山药

主料

山药500g;黑木耳50g;

辅料

香醋10g;葱适量;香菜适量;姜适量;

木耳山药的做法步骤

1:山药洗净,削皮,切斜刀片,备用。

2:葱姜爆锅,改小火,加入山药,翻炒。

3:烹入香醋,加清水20g,翻炒,防止粘锅。

4:山药炒至断生,加入黑木耳,食盐,继续翻炒。

5:撒入香菜末,颠勺,关火。

6:出锅,装盘。

小窍门

山药下锅后再烹入香醋,口感会更脆。撒入香菜末后颠勺,马上关火,否则香菜会变黄。

木耳山药

主料

山药适量;木耳适量;肉适量;

调料

盐适量

葱花适量

十三香适量

木耳山药的做法步骤

1:山药洗净切片泡水备用。

2:木耳温水泡发后与山药一起需要分别焯水断生,备用。

3:肉切成片备用。

4:油热下锅先炒肉片,葱花,五香粉下入山药和木耳,翻炒均匀后下入酱油,盐。炒熟后盛出即可。

山楂银耳汤

主料

银耳一个;山楂适量;

辅料

冰糖适量;

山楂银耳汤的做法步骤

1:银耳泡发去蒂撕小块备用

2:锅中加适量清水放入银耳大火煮开转小火煮15分钟

3:山楂去核备用

4:将去核的山楂再次清洗干净

5:把去核的山楂放入锅中,中小火继续煮15分钟

6:出锅前根据自己的口味加入适量冰糖调味即可

7:成品图

8:成品图

山药木耳

主料

山药1根;木耳适量;

辅料

葱适量;盐适量;生抽适量;油适量;

山药木耳的做法步骤

1:锅内加入适量食用油,油热后加入葱段煸炒,煸出香味。

2:将事先泡好洗净的木耳加入国内翻炒。

3:加入去皮,斜刀切成片,冲洗过的山药片

4:翻炒2,3分钟后,加入适量生抽调味。

5:出锅前可加入适量盐。

小窍门

1.用的压缩木耳,自己泡发,要注意反复冲洗,洗净沙子。2.山药在削皮和切片的过程中,要注意不要把粘液站到皮肤上,会很痒。处理的时候可以带上手套。3.山药切片后,可以泡在水中,防止山药氧化变黄。

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