老人相关美食菜谱大全

迷你芝麻酥怎么做,制作方法与配料

迷你酥球主料全蛋50克；低筋粉80克；黄油40克；水30克；辅料细砂糖40克；黄油30克；低筋粉30克；奶粉10克；迷你酥球的做法步骤1：酥球用料2：水和黄油一起放入锅中3：小火煮至黄油融化沸腾4：离火，立...

爆炒鱿鱼圈主料鱿鱼圈200克；胡萝卜2棵；洋葱0.5个；辅料美极鲜酱油2勺；盐3克；黑胡椒粉1勺；姜5克；爆炒鱿鱼圈的做法步骤1：准备两根不太粗的胡萝卜，洋葱半个2：胡萝卜切片备用3：洋葱切成圈备...

网红卜卜贝主料白贝500g；大蒜1个；辅料盐适量；糖适量；芝麻油适量；浓汤宝适量；青辣椒适量；红辣椒适量；网红卜卜贝的做法步骤1：选上好的白贝，先在水里泡上半天以上的时间，等到完全不吐沙后...

冬瓜玉米大骨汤主料猪大骨头2斤；玉米适量；冬瓜适量；枸杞少量；辅料盐适量；姜少量；八角少量；花椒少量；香叶少量；草果少量；冬瓜玉米大骨汤的做法步骤1：所需原材料：猪大骨头，冬瓜，玉米2：将玉米...

无糖玉米饼干主料玉米粉80克；低筋面粉40克；鸡蛋1个；盐1.5克；玉米油15克；小苏打1/4勺；中老年奶粉40克；无糖玉米饼干的做法步骤1：鸡蛋打散加入玉米油，盐搅拌均匀后，加入玉米粉，低筋面粉奶...

海鲜菇烧豆腐主料老豆腐半块；海鲜菇适量；辅料葱花适量；蒜末适量；调料蚝油适量生抽适量海鲜菇烧豆腐的做法步骤1：将老豆腐切块，用油煎至两面金黄。2：锅内留少许的油，将蒜末爆香。3：再...

香煎老豆腐主料老豆腐适量；辅料香菇适量；胡萝卜适量；大蒜适量；调料油适量盐适量酱油适量香煎老豆腐的做法步骤1：准备材料。2：老豆腐切块煎至两面金黄。3：下葫萝卜香菇和蒜白段，蒜叶...

杂粮米饭主料杂粮米300克；辅料水适量；杂粮米饭的做法步骤1：准备杂粮米2：将杂粮米淘洗干净3：清水中浸泡半小时左右4：放入铁釜锅内5：选择标准饭-糙米6：铁釜工作中7：成品图小窍门1、杂粮...

芹菜炒豆腐干主料芹菜3两；豆干半斤；辅料油适量；盐适量；味精适量；芹菜炒豆腐干的做法步骤1：准备好所用食材。2：将所有食材洗净沥干水分，将芹菜切断，豆干切片备用。3：芹菜放一勺盐腌制一...

比肉好吃的【河虾煲豆腐】主料鸡蛋豆腐适量；毛豆子适量；小河虾适量；辅料姜末适量；豆瓣酱适量；鸡精适量；蒜末适量；干辣椒适量；葱花适量；河虾煲豆腐的做法步骤1：嫩鸡蛋豆腐适量，切成条。...