老人相关美食菜谱大全

红茶鹌鹑蛋家常做法,食谱大全

鹌鹑茶叶蛋主料鹌鹑蛋500g；调料茶蛋调料包1个生抽适量茶叶适量鹌鹑茶叶蛋的做法步骤1：鹌鹑蛋冲洗，凉水下锅，放入调料1包（这个料包做出的茶叶蛋很好吃），绿茶适量。2：生抽适量，咸淡我都...

凤梨酥主料糖粉20g；低筋面粉90g；鸡蛋25g；黄油75g；全脂奶粉35g；盐1/4小勺；辅料自制低糖凤梨馅360g；凤梨酥的做法步骤1：黄油软化以后，加入糖粉、盐，用打蛋器打发。然后倒入打散的鸡蛋，继...

醋溜瓠瓜主料瓠瓜1个；番茄1个；辅料葱片适量；蒜片适量；葱花少量；调料盐适量糖2匙白醋1勺淀粉1匙油适量水适量醋溜瓠瓜的做法步骤1：瓠瓜。2：番茄、蒜、葱。3：瓠瓜切片，番茄切块，葱蒜切片...

胡萝卜面包主料高粉300克；糖30克；黄油30克；盐2克；牛奶40克；水90克；鸡蛋一个；酵母3克；辅料胡萝卜一个；火腿肠几根；胡萝卜面包的做法步骤1：1、将材料中黄油外的其它材料按先液体后粉类加...

木糠杯主料谷优玛丽亚饼干150克；淡奶油350克；炼乳65克；木糠杯的做法步骤1：玛丽亚饼干掰成块放入料理机中。2：搅打成碎屑。3：淡奶油用高速搅打成半固体状态，约6分发。4：加入炼乳。5：再...

茄子炸酱面主料茄子1个；猪肉末300克；葱1棵；红油豆瓣酱3勺；辅料黄豆酱2勺；茄子炸酱面的做法步骤1：紫茄子2：肉末加生抽、生粉、五香粉、麻辣鲜、料酒拌匀腌制一下3：茄子切丁4：葱切花5：豆...

凉拌菜主料粉丝适量；火腿三根；黄瓜两根；西红柿一个；腐竹适量；辅料芝麻适量；醋适量；蒜数瓣；盐适量；鸡精适量；辣椒粉适量；凉拌菜的做法步骤1：准备食材2：起锅烧热油后关火3：待油不冒什么烟时...

炒蒜薹主料蒜薹200克；里脊肉100克；胡萝卜1个；辅料油4汤匙；料酒1汤匙；生抽1汤匙；白糖1茶匙；盐1匙；鸡精1匙；水1勺；十三香1匙；炒蒜薹的做法步骤1：蒜薹胡萝卜切段里脊肉切丝（可以细一点这个切...

五彩杂粮粥主料苡仁米适量；红豆适量；绿豆适量；小米适量；糯米适量；清水适量；五彩杂粮粥的做法步骤1：准备材料。将苡仁、红豆、绿豆和糯米淘洗净，用清水浸泡8小时。2：这是浸泡好的豆和...

西兰花炒青椒。主料西兰花一个；青椒一个；辅料猪肉适量；调料酱油适量食盐适量油适量西兰花炒青椒的做法步骤1：切好猪肉。2：切好青椒。3：切好西兰花放盐泡水。4：煮过西兰花，然后捞起来...