老人相关美食菜谱大全

炒鲜笋十大做法,10种好吃做法

鲜笋炒肉主料鲜笋一条；肥肉适量；韭菜适量；辅料蒜适量；姜适量；调料盐适量生抽适量鲜笋炒肉的做法步骤1：竹笋切丝焯水，晾干。2：肥肉加蒜姜爆炒出油。3：倒入竹笋翻炒均匀。4：再加韭菜，翻炒...

小馄饨主料馄饨适量；辅料蚝油适量；芝麻油适量；香醋适量；香葱适量；香菜适量；小馄饨的做法步骤1：准备好香葱和香菜。2：事先包好的馄饨。3：水开放入馄饨。4：将调料和香葱香菜碎放入碗内。...

豆沙碱水粽主料糯米1000g；豆沙600g；辅料碱水4大匙（60ml）；玉米油2大匙；白糖2大匙；粽叶60片；豆沙碱水粽的做法步骤1：粽叶放醋或柠檬和水煮开，小火继续煮15分钟，关火焖至水凉，然后清洗干净...

卤素鸡主料素鸡适量；葱适量；姜适量；八角适量；干辣椒适量；辅料老抽适量；红烧酱油适量；盐适量；卤汁适量；卤素鸡的做法步骤1：素鸡一根洗净切片备用2：锅中放入适量花生油，素鸡放入煎锅中两面...

酱香鱿鱼主料鱿鱼1条；辅料油适量；盐适量；葱姜蒜适量；干辣椒适量；豆瓣酱适量；蚝油适量；白糖适量；黄酒适量；醋适量；酱香鱿鱼的做法步骤1：将鱿鱼用加了醋的水泡10分钟，然后将鱿鱼身撕去膜，再...

烤鸭主料鸭腿500克；调料料酒适量生姜适量大蒜一个五香粉适量盐适量烤鸭的做法步骤1：鸭腿洗干净，两面抺上盐，生姜，大蒜，料酒，五香粉，腌制四个小时。2：200度烤30分钟，放一天。不想放一天...

养生粥主料黑豆一小把；黑米两把；黑芝麻一小把；百合十片；薏仁三把；核桃两个；大米两把；辅料红糖适量；养生粥的做法步骤1：如果第二天早上吃的话就在中午准备好，把黑豆，黑米，百合片，薏仁，大米...

鲜肉粽&八宝粽主料糯米500g；五花肉100；黑米少量；燕麦少量；葡萄干少量；红枣少量；核桃少量；辅料酱油适量；料酒适量；白砂糖适量；鲜肉粽&八宝粽的做法步骤1：糯米淘洗干净浸泡一夜，取三分之二...

小肉包面团面粉500g酵母6g白糖50g奶粉5Og水230ml内馅猪肉400g蚝油2匙生抽2匙盐1匙葱2颗洋葱半个小肉包的做法步骤1：把面团所有材料混在一起，用筷子搅成如图状。2：把面揉光滑，用...

蒜花挂面主料挂面2把；辅料油适量；盐适量；蒜叶2片；酱油适量；蒜花挂面的做法步骤1：锅中放适量水煮开2：放挂面均匀散开下沸水，刚下锅即搅拌3：强火煮至水沸后，加少许冷水，调至微火，保持水的...

2975

2976