老人相关美食菜谱大全

肉炒尖椒怎么做好吃,10种好吃的做法

尖椒炒肉末主料尖椒一把；肉末适量；调料花生油少许盐少许老抽少许尖椒炒肉末的做法步骤1：尖椒洗净，去蒂，切碎。2：肉末备用。3：锅烧热放少许油，倒入肉沫加盐和老抽调味，再倒入尖椒，翻炒...

早餐手抓饼太阳蛋主料手抓饼适量；鸡蛋适量；黑胡椒海盐适量；马苏里拉奶酪适量；手抓饼太阳蛋的做法步骤1：准备各种材料，胃口好的孩子用两张饼，胃口差一点儿的孩子可以用一张饼。烤箱2...

花生小鱼主料小鱼干30克；红衣花生50克；蒜末适量；熟白芝麻一小撮；干辣椒3个；香葱末适量；辅料料酒少许；生抽少许；糖少许；花生小鱼的做法步骤1：将小鱼干放在清水里侵泡半小时以上，等鱼干变...

蒜泥鸡蛋主料熟鸡蛋1个；大蒜半头；辅料盐适量；香油适量；蒜泥鸡蛋的做法步骤1：准备原料，鸡蛋煮熟；2：大蒜去皮，鸡蛋剥壳切成四瓣；3：把蒜瓣放进石臼子里，放上适量的盐。（盐这个时候放进去一是...

米粉蒸排骨主料排骨500克；蒸肉米粉100克；白腐乳1小块；料酒1勺；老抽1小勺；辅料大蒜5粒；米粉蒸排骨的做法步骤1：主材料排骨一斤。（厨房开的是红色灯罩，拍出来的排骨是红色的）。2：将排骨洗...

香辣红薯饸烙面主料红薯饸烙面条适量；辅料蒜苗九棵；辣椒面少许；调料食用油适量盐少许香辣红薯饸烙面的做法步骤1：做好的饸烙面条，备用。2：择好的蒜苗，洗净，沥干水分。3：切段，备用。4：辣...

心怡凉拌蒜香苦瓜主料苦瓜一根；辅料蒜5个；生姜适量；调料玉米油适量香油适量酱油适量盐适量凉拌蒜香苦瓜的做法步骤1：苦瓜清洗干净，仔细去除白色内膜之后，切成均匀的薄片。2：洗净生...

红糖年糕主料糯米粉适量；辅料核桃仁适量；红枣适量；红糖适量；水适量；红糖年糕的做法步骤1：准备食材。2：红糖加入水拌均匀。3：倒入糯米粉中搅拌。4：搅拌至没有颗粒。5：放入核桃仁和红枣...

鸡蛋芹菜末煎饼主料面粉适量；鸡蛋适量；辅料盐适量；植物油适量；芹菜适量；糖适量；鸡蛋芹菜末煎饼的做法步骤1：食材，2：芹菜切碎，3：面粉少许，4：蛋打成蛋液，5：蛋碗里倒进面粉，6：放进芹菜，7：再放进白...

葱香茄子主料茄子适量；辅料香葱适量；调料油适量生抽适量蚝油适量糖适量葱香茄子的做法步骤1：茄子掰大块放碗里。2：上锅隔水蒸熟。3：我家老人今年种的白茄子，蒸出来颜色不好看，口感...

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